私の長年の病❗

この方のいろんなYouTubeでの解説が

ことごとく、ピタピタに一致❗❗

今、私の身体に起こっていることが

分かりました❗

就寝中の足がつる

不眠症

バネ指

泡の尿

甘い香りの尿

血糖値のスパイク

食べなくても上がる血糖値

毛細血管の消滅

眼の不調

ストレス太り

ストレスが血糖値を上げる

などなど、全てが見事に一致

そして、どうすれば、良いかも

この方は教えて下さってます、

有難う御座います❗

くも膜下出血や、日に日に悪化する右手の痛みも

毛細血管の異常でその原因は血糖値らしい

毛細血管を復活する◯◯を食べると効果あるとの事

深夜にアマゾンで手配しました❗

ヒハツが毛細血管復活の鍵

朝のブラック珈琲にヒハツを入れて、飲む❗

おかず（豚汁や煮物など）にヒハツを入れて食べる

など・・・・・

そして、この方、ストレスをかけないインナーマッスル筋トレ方法など、自宅で出来る運動方法を教えて下さってます、有難う御座います❗

脳梗塞を起こす前に、何処まで、毛細血管を復活出来るかが、今日からテーマとなりました❗

身体異常の因果関係は繋がっていると思い、長年、総合病院をかかりつけ医として、通っていたが、そこでは、個別の症状してしか診てくださらなかった❗

自分のことは自分で・・・・って事かな