体内バランス

免許合宿が始まってから、すこぶる体の中が良い気がします。



それは、朝昼晩をしっかり食べて
しっかり寝て なおかつ食事の栄養面は素敵だからです。



野菜取り放題。



食堂のおばちゃんに、気に入られてます。


おっ、やまちゃん。
今日もいっぱい野菜とっといたよ。
いっぱい食べ。




と。
あまり、動いてないんで野菜中心の生活です。



すこぶる体の調子がいいんです




食育とはこーゆうことなのか。



野菜をみなさんとりましょう。