食欲とは身体に必要なものを要求する生理的現象であるだからいろんなものを食べる雑食の方が、生存競争でも寿命でも繁栄しやすい、食べ過ぎれば飽きるし、予定似合わせて必要なものを適量食べればスタミナや効率も良い