こんにちは、のとです！
デザイナーをしています
宮本佳実さんの著書「思考デトックス」を、途中まで読んでいます
途中までですが、この本はすでに、私の考え方や日常に少しずつ影響を与えてくれるんです
「考えすぎをやめたら、人生がするするとうまくいく」という帯の一言、心に来ますよね
やさしい言葉で書かれていて、読んでいると気持ちが少し緩んじゃいます。
読んでいて特に心に残ったのが、
「自分の価値を認められないと、何かを手放すのにも不安になる」という言葉でした。
この一文を見たとき、「これは私のことかもしれない」と思っちゃいました
私はずっと、デザインに自信がなかったんです。
「まだ足りない」と感じてました。
「もっと学ばなきゃ」と焦っちゃってました
その気持ちのまま、デザインの講座とかスクールとか、いろいろ行ったんですよね。
でも、それらを受けても自信はつきませんでした
結局、自信のない私のままでした
今振り返ると、不安から行動していたのだと思います。
本の中にも、不安からの行動は、その不安をさらに増幅させることが多いと書かれてるんですよね。
その言葉を読んだとき、もうほんと、これ私じゃん！って思いました
本の中では、恋愛がうまくいく人や、お金持ちの人、仕事がうまくいく人って
「私はそれを手に入れて当然」と思ってるからうまくいくんだよって書いてあるんですよね
自分を認めているからこそ、言動が現実の結果につながっていく。
簡単なことではないけれど、大切な考え方だなと感じました
私は以前、自分の価値をまったく認められなかった時期があります。
その頃は、何ひとつ手放すことができませんでした。
物を捨てるのが、とにかく怖かったです
部屋の中はどんどん物で埋まっていきました。
今思うと、ゴミ屋敷のようだったなと思います。
物はたくさんあるのに、心はウキっとしないで、落ち込んじゃうんですよね
そんな私が少しずつ変わるきっかけになったのが、「しっくりくる」という感覚でした。
まずは、カバンの中身を見直しました。
「私が好きな物」だけを入れてみた話は、このブログでも書いたと思います
すると、不思議といらない物を手放せました。
カバンの中も、気持ちも、すっきりしました
本には、「自分だけのしっくりくるを知ることで、自分の判断基準が明確になる」と書かれています。
そして、「理想の私はこれを買う？」と自分に問いかける。
この考え方は、買い物だけでなく、日常の選択にも使えるなと感じています
まあ、まだついつい衝動的に買っちゃう癖は治ってませんが
今の私は、まだ完璧ではありません。
自分を認めきれているわけでもありません。
それでも、少しずつ手放せるようになってきました
今は、素敵だなと思うものに囲まれて過ごしています。
以前よりも、穏やかな時間が増えました
穏やかに過ごせるようになると、心も安定してきます。
すると、不思議とやる気が出てきました。
今は、勉強にも前向きに取り組めています
これから起業を目指している人。
すでに起業して、悩んでいる人。
不安や焦りを抱えている人も多いのではないかなと思います
「もっと頑張らなきゃ」と思っていませんか。
「まだ足りない」と感じていませんか。
そんな人ほど、この本の言葉は、静かに心に届く気がします
私はまだ、この本を読み終えていません。
だからこそ、これからどんな言葉に出会えるのかが楽しみです。
続きを読むのが、今からとても楽しみです
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