「ちゃんとしなきゃ」
「毎日頑張らなきゃ」
気づかないうちに、いつの間にか“〜しなきゃ”が心の中にたまってて、
でも今日は、それをそっと横に置いてみることができた日でした。
ちゃんと早起きしなきゃ
体調悪いなら1日休まなきゃ
コメントはわかりやすく、相手のテキストへの感想と自分に置き換えたことを書かなくちゃ
SNSも定期的に面白いものを更新しなきゃ
返信しなきゃ、ブログも続けなきゃ…
気がつくと、“〜しなきゃ”に追われて、
「自分のペース」がどこかに行ってしまいそうになってた。
最近は、ちょっとだけ勇気を出して、
ひとつずつ「しなきゃ」を置いてみた。
朝休めば午後から行けるなら、そうしよう。
コメントは思ったことをそのまま、短くていいから伝えよう。
更新は続けたいけど、何かためになること、面白いこと、と考えすぎずに更新しよう。
そんなふうにしてたら、不思議と心がふわっと軽くなってた。
しなきゃ、頑張らなきゃって思うときこそ、
それをちょっとだけ休んでみる。
無理しなくても、ちゃんと今日を過ごせてる自分って、
思ってたよりずっとえらかったなって気づけた日でした。