昨日、会社のことでちょっと落ち込むことがあって。
気持ちが沈んで、なにもする気になれなくて、
ただぼーっと過ごすしかなかった。
なにもできなかった日は、
自分にとって“立ち止まる時間”だったのかもしれない。
ちゃんと呼吸して、
ちゃんと心を休ませて、
それだけで十分だったんだと思う。
以前のわたしなら、
「また何もできなかった」って責めてたかもしれない。
でも今は、「そんな日もあるよ」って
ちょっとだけ言ってあげられた。
それって、もしかしたら前より優しくなれた証かも。
もし今、落ち込んでる人がいたら、
何もできない日があっても、大丈夫だよって伝えたい。
今日もちゃんと、生きててえらい。
それだけで、ほんとにすごいことやと思う。