山をあるこう。

歩く

山を歩く⛰️✨
ゆっくりと
できる限り
ゆっくり❤
芋虫やカタツムリのように
細胞をもごもご
リレーしていくイメージで✨

すると
歩くのが
いつの間にか
楽しくなってくる🍃🌱

身体が
いつの間にか
軽くなってくる🍃🌿🌳🌲

嬉しくて
心も
身体も
弾む🌱𓂃 𓈒𓏸