2019.7.7

今日は仕事の関係で昼から坂練です。
いつものように妻と2人でおねがい

最近 Zwift でFTP up menu をこなしている為か、脚はお疲れ気味。この日もあまり出力維持出来ないので、グルメライドに変更てへぺろ

まずは二ノ瀬峠を。
STRAVA : 二之瀬HC (神社前〜山頂公園前) : 6km 377m 6.2% 
Category 2 : PB22:10
最近勝手に坂にカテゴリー付けしてます。この日はPBに届かずショボーン

三重県側に下りて、いなべ市の
Patisserie Cafe こんま亭
サイクルラックもあり、チャリダーに優しいケーキ屋さんです。

名物のいなべのキャベツ
手のひらより大きなジャンボシュークリーム。勿論1人1個ずつですウインク

次に向かうは多度山。
STRAVA : 多度山HC (自販機前〜山頂アーチ) : 3.9km 353m 9% 
Category 2 : PB25:03


初めての坂でしたが、もう脚が無くてただ登っただけショボーン終始激坂が続く厳しいコースなので、距離は短いですが2級山岳にしてみました。今度はフレッシュな脚で挑戦したいなぁ。

この日は天候も良く暑い日でしたが、MET RIVALE HES は快適でした。頭頂部は濃いネイビーなので頭が熱くなるかと思っていたのですが、通気は良好な様ですね照れ

機材
FRAME : GIOS TORNADO
HERMET : MET RIVALE HES (supported by InterMax)
TRAINER : GROWTAC GT-Roller M1.1 (supported by GROWTAC)