★足とカラダ・巻き爪のトラブル119番★ ～フットケア×炭酸整体～
≪Dr.ネイル爪革命 京都出町店≫
～～～京都出町店 施術カテゴリー～～
●ドイツ式フットケア
巻き爪・タコ・魚の目・角質・分厚い爪・外反母趾などのトラブルケア
●炭酸整体
高濃度の炭酸ミストの血管拡張作用を利用した、体の歪み改善
●視力ケアの”アイトレ”
近視・乱視・老眼・眼精疲労・ドライアイなどの眼の機能改善トレーニング
11月も終わりに近づきますます空気の乾燥が気になってきました。
私はもともと喉と鼻が弱いのでこの乾燥の時期はちょっと辛いです。。。
本日はちょっと違った視点でのケアをご紹介します。
【角質ケア】オーソドックスな方法以外こんな方法もある？！
これまでのブログで紹介したものは、
温めた足の裏をやすりで削るというとてもオーソドックスな方法でしたが、
足裏の角質を取る方法は他にもたくさんあります。
いろいろ面白いものもあります！
≪食材でスクラブを作る≫
必要なものは、ヨーグルト・粗しお・はちみつです。
これを混ぜ合わせたものを足に馴染ませて洗い流せば良いです。
「ヨーグルト・・・足裏に塗るなんてもったいないな～」と思いますが、
必要な分量は大さじ１杯のみです。
塩とはちみつは小さじ１杯ずつです。
自然食品で作るっていうのもなんだか良さそうですよね。
他にもパックや角質ケア専用のクリーム・ケア専用の靴下など様々なものがドラッグストアに売られていますよね。
ただし、市販の液体に足を浸して後日角質がポロポロ取れるって言う商品は良し悪しや個人差が激しかったりするので、使用に際しては少しお気をつけください。
当サロンでもそのピーリング剤（角質を取るもの）を使用してのトラブルで来られる方が多いので。。。
もちろん足専門の当サロンではプロの角質ケアをしますので、
月一度プロのケアを受けて日々はセルフケアをしっかり行うという流れが一番良いですね♪
ただあまり見られたくない部分なので個人的には自分でケアしたい・・・
なんて方も多いと思われます。
当サロンはお一人様だけの空間で他の方はおられませんので、他の人の目が気になりません。
私は千人以上もの足を見てきたプロですので、
少しの勇気を持ってチャレンジしてみてください(^_^)
色々な足の角質ケアをご紹介しましたが、
ご自身に合うケア方法が見つかるといいですね。
当然、当院でケアをお受けされた方にはもっと自宅でセルフケアをする方法をお話してます。
そして、やっぱり一番大切なのは「乾燥させない事」です。
セルフケア後はこれでもか！！！
という位にしっかり保湿をしてお顔同様に足の裏もいたわってあげてくださいね☆
◆間違ったケアは、さらに角質を溜めてしまう！
角質が蓄積してしまう主な原因は、肌の摩擦や乾燥にあります。
間違ったケアや過剰なケアは、肌に負担を与えてしまい、
乾燥や摩擦から皮膚を守るために防御反応が働き、
更に悪化していく悪循環に陥ってしまいます。
これにより、更にターンオーバーが乱れてしまい、角質は溜まる一方です。
くれぐれも必要な角質をとってしまわないよう、気をつけて行うことが大切です。
月に一度のプロの角質ケアを受けられると、より一層効果的です。
足裏の角質ケアをして、基礎代謝をUPさせて、
冷え性の改善やダイエットにまでいつまでも、キレイ＆健康でいるために
しっかりとフットケアを習慣化させましょうね！
足専門の当サロンでは、
足のニオイの原因にもなる足トラブルの施術（タコ・魚の目・角質・むくみなど）、
巻き爪の相談・矯正を行っています。
医療機関ではできない、足専門だからできる、手の行き届いた、
ドイツ式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
★サロン専売の大人気「履くインソール」★
魔法の靴下≪エアライズ≫
魔法の肩こりケア手袋≪グリップリフト≫
これらを装着することで改善が期待できるのは、
リフトアップ・ヒップアップ・ウエストシェイプ・ダイエット・
姿勢矯正・むくみ防止・歩き方改善・巻き爪予防など
通販も可能なので、下記LINE＠のトークでお問い合わせください！
https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
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★足とカラダの119番★ ～フットケア×炭酸整体～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足トラブルケア】巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル
【炭酸フットケア整体】肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・小顔・骨盤矯正
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