こんにちは
桜もそろそろ終わりでしょうか
日常、食生活だけでは不足しがちなものは、栄養機能食品でも補っております
これもかれこれ５年位前から続けています
マルチビタミン
コラーゲン
カルシウム
噛んで食べるタイプでお手軽です
牛乳びん約1.5本分を毎日摂とれます。
牛乳なかなか飲む機会がないですから
鉄分に葉酸
女性には必須ですからね
これも噛んで食べるタイプ。
ドライプルーン約60個分相当の鉄6㎎を毎日摂ることが出来ます
これら全て、合成着色料や保存料使用していない無添加
安心、安全な物を選んで、健康作りの補助、１つの手段にしています
ファンケル
http://www.fancl.co.jp
