太るための運動。
筋トレ。
ただ太っても
贅肉じゃかっこ悪い。
そんなものは、ちっとも望んでいない。
欲しいのは、目指すのは
男らしいBody
とゆーわけで、スポーツジムに通ってます。
今日も行ってきましたよ、
コナミスポーツに。
基本ヘタレなんで、すぐにバテます。
そして、諦めます。
でも、少ない回数でもセット数増やして、
使用筋肉の部位を意識してトレーニングに励んでいます！
そして、何より運動するとお腹が空くから
ご飯が美味しくいただけるのが良い。
・・・水ガツガツ飲んで、お腹いっぱいにならないように注意しないとね。
トレーニング後、久しぶりに体重測定。
48.8kg
(￣□￣；)
全然、増えてないじゃんか！
そんな一朝一夕にはいかないんですねorz
---------------------------------------------カズマ
太る。
理想の体型になる。
それを手に入れるための基本－
『食事』
痩せているだけあって、元々あまり食べない方だ。
朝食は基本的に食べないし、
昼食は、コンビニのお弁当。
まともな食事は、家で食べる夕飯ぐらいである。
まず、この食生活を改善しないことには
理想の体型を手に入れるなんて夢で終わってしまう。
だから、この一週間は規則正しい食事生活を心がけてみた。
少なくてもいいから、しっかりと朝ごはんを頂き
昼食は、朝早く起きて準備したお弁当
夕飯も以前どおり食べた。
そこで、自分に起きた変化に気付いた。
疲れにくくなったし、イライラすることが減った気がする。
残念ながら体重は増えてないけど(ﾉω･､)
理想の体型を得るために始めたことだけど
もしかしたら、これはその他にも色々得ることがあるかもしれない
と、思えた。
-----------------------------------------------カズマ
何故、今、太りたいのか。
理想の体重の先に、何を求めているのか。
それが、曖昧だと
きっと、途中で投げ出してしまう。
だから、
目標をしっかりと定めておきたいと思う。
俺は、
俺は、
俺は！！
太って、
理想体重になって、
理想体型になって、
彼女が欲しい！
いや、別に痩せているから彼女が出来ないって訳じゃないんだ。
（事実、ちゃんといましたよ？ 今はいないけどね(ﾉДT)）
腕枕をするとき
海やプール、風呂に一緒に入るとき
やっぱりガッチリとした、男らしい身体でありたいんだ。
そう、きっと
これは、自己満足なんだろう。
でも、他でもない
俺がそれを望み、そう成りたい。
笑っちゃうほど単純で、かっこ悪い理由。
しかし、それでけで十分な理由。
それが、今の俺の目標。
------------------------------------------カズマ
