誰に宛ててる訳でもなく何かを伝えたい訳でもなく気持ちの整頓場所をが欲しくて作りましたほのぼの生きたいものです
この投稿をInstagramで見る 。 。 。 先日DIYで作ったベランダで 朝食&仕事 妻と過ごす プライムタイム🎶 #盛岡市 #盛岡 #岩手 #岩手県 #ゴールデンウィーク #DIY #プライムタイム #栃内歯科医院 #副院長の休日 栃内 秀啓(@tochinai_hidehiro)がシェアした投稿 - 2020年May月2日pm4時37分PDT
この投稿をInstagramで見る 。 。 。 毎朝妻とウォーキング 岩手の朝はまだまだ寒いです 今日も元気に頑張りましょう🎶 #盛岡市 #盛岡 #岩手県 #岩手 #ウォーキング #習慣形成 #早起き #ぽてぽて #副院長の日常 #栃内歯科医院 栃内 秀啓(@tochinai_hidehiro)がシェアした投稿 - 2020年Apr月28日pm6時55分PDT
この投稿をInstagramで見る 夫婦円満の秘訣 月に一度花を送る 今月は 薔薇とトルコキキョウ #盛岡市 #盛岡 #岩手県 #岩手 #花束 #夫婦仲良し #栃内歯科医院 #副院長 栃内 秀啓(@tochinai_hidehiro)がシェアした投稿 - 2020年Apr月25日am2時41分PDT
この投稿をInstagramで見る 。 。 。 早朝ウォーキング継続中 岩手は今頃満開です🎶 #盛岡市 #盛岡 #ウォーキング #桜 #栃内歯科医院 #副院長の日常 栃内 秀啓【栃内歯科医院副院長】(@tochinai_hidehiro)がシェアした投稿 - 2020年Apr月22日am12時12分PDT
この投稿をInstagramで見る 。 。 。 今日のシフト休みは 妻と神子田の朝市へ ウォーキング 朝5時の外はまだまだ寒い #盛岡 #岩手 #栃内歯科医院 #副院長 #シフト休み #神子田朝市 #ウォーキング 栃内 秀啓(@tochinai_hidehiro)がシェアした投稿 - 2020年Apr月17日am1時13分PDT
この投稿をInstagramで見る 。 。 。 コロナのおかげで時間があったので 妻の為に常備菜作りました🎶 アボカドの豚肉巻き しめじの白和え アスパラのカッテージチーズ和え 鶏肉としめじの炒め物 大根と鶏肉の煮物 ナスの煮びたし 久々の料理は楽しい🎶 #盛岡 #岩手 #栃内歯科医院 #副院長の休日 #常備菜 #暇を持て余した旦那の遊び 栃内 秀啓(@tochinai_hidehiro)がシェアした投稿 - 2020年Apr月4日pm7時41分PDT
この投稿をInstagramで見る 。 。 。 今月のお花はピンクの薔薇 現在、ドライフラワー作成中 #盛岡 #岩手 #栃内歯科医院 #副院長 #お花 #ドライフラワー 栃内 秀啓(@tochinai_hidehiro)がシェアした投稿 - 2020年Mar月27日pm4時00分PDT
この投稿をInstagramで見る 。 。 。 妻とウォーキング中に 桜発見 #盛岡市 #盛岡 #桜 #ウォーキング #栃内歯科医院 #副院長の日常 #ポテポテ #絶賛減量中 栃内 秀啓(@tochinai_hidehiro)がシェアした投稿 - 2020年Mar月22日am2時08分PDT
この投稿をInstagramで見る 。 。 。 妻ご飯 健康を考えて作ってくれる 妻に感謝😊 おかげで順調に体重が落ちてます🎶 #盛岡 #岩手 #妻ご飯 #朝ご飯 #健康 栃内 秀啓(@tochinai_hidehiro)がシェアした投稿 - 2020年Mar月16日pm5時48分PDT
この投稿をInstagramで見る 。 。 。 コロナの影響で セミナーもオンライン 既に情報格差は減っているのかも 知れないですね いずれ世界レベルの治療も オンラインで学べる時代が 来るかもですね #盛岡 #盛岡市 #オンライン #情報格差 #地方でも学べる #盛岡市歯科医院 #盛岡歯科医院 #盛岡市歯医者 #盛岡歯医者 #自己成長 #セミナー #楽しみ 栃内 秀啓(@tochinai_hidehiro)がシェアした投稿 - 2020年Mar月14日pm7時51分PDT
この投稿をInstagramで見る 。 。 。 1人が長かったせいか 誰かが朝ごはんを作ってくれること 凄く幸せ 今日も妻に感謝です🎶 #盛岡 #栃内歯科医院 #副院長 #自称愛妻家 #朝ごはん #感謝 #健康食でも痩せない #日常にある幸せ #岩手 #岩手歯医者 #盛岡歯医者 栃内 秀啓(@tochinai_hidehiro)がシェアした投稿 - 2020年Mar月4日pm5時42分PST
この投稿をInstagramで見る 。 。 。 誰か コンピューター詳しい人助けて下さい… 病院のサイトにgoogleアナリティクス入れようとしたが サイト見てても頭が爆発しそう… HP業者に問い合わせしても 全くリアクションないし 成功報酬ありでお願いしたいm(*_ _)m #盛岡 #盛岡市 #岩手 #岩手県 #栃内歯科医院 #Google #アナリティクス #助けて #パソコン 栃内 秀啓(@tochinai_hidehiro)がシェアした投稿 - 2020年Mar月4日pm4時02分PST
この投稿をInstagramで見る 。 。 。 少しずつ 少しずつ #アチーブメント #JPSA #アシスタントプロスピーカー #プレゼン頑張る #大磯プリンスホテル 栃内 秀啓(@tochinai_hidehiro)がシェアした投稿 - 2020年Feb月22日pm3時39分PST
この投稿をInstagramで見る 。 。 。 スタッフよ… 義理でも私は嬉しい #盛岡市 #盛岡 #岩手県 #岩手 #栃内歯科医院 #栃内歯科 #GODIVA #義理チョコ #嬉しい 栃内 秀啓(@tochinai_hidehiro)がシェアした投稿 - 2020年Feb月14日am2時26分PST
この投稿をInstagramで見る 。 。 。 スーパーおにぎり #おにぎり #栃内歯科医院 #栃内歯科 #副院長の遊び #スーパーサイヤ人1歩手前 #岩手県 #盛岡市 栃内 秀啓(@tochinai_hidehiro)がシェアした投稿 - 2020年Feb月12日pm7時28分PST
この投稿をInstagramで見る 。 。 。 肴町のセブンイレブンに どなたかメガネ忘れてますよー!!! #肴町 #セブンイレブン #忘れ物 #盛岡市 #岩手県 #メガネ 栃内 秀啓(@tochinai_hidehiro)がシェアした投稿 - 2020年Feb月11日pm3時58分PST
この投稿をInstagramで見る 。 。 。 妻とデート ルミエール パラサイト #カンヌ国際映画祭 #パラサイト #映画 #盛岡 #ルミエール #栃内歯科 #副院長の休日 #妻とデート #クオリティタイム 栃内 秀啓(@tochinai_hidehiro)がシェアした投稿 - 2020年Feb月10日pm9時34分PST
この投稿をInstagramで見る 。 。 。 久しぶりにアイスの許可がおりました🎶 #盛岡市 #焼肉冷麺ヤマト #焼肉 #冷麺 #ヤマト #栃内歯科 #栃内歯科医院 #副院長 #糖質制限 #束の間の幸福 栃内 秀啓(@tochinai_hidehiro)がシェアした投稿 - 2020年Feb月10日pm5時00分PST
この投稿をInstagramで見る 。 。 。 廊下に妻の爪が落ちてて 虫かと思った #盛岡 #盛岡市 #岩手県 #岩手 #栃内歯科医院 #栃内歯科 #妻 #嫁 #爪 #怖い 栃内 秀啓(@tochinai_hidehiro)がシェアした投稿 - 2020年Feb月7日pm5時23分PST
この投稿をInstagramで見る 。 。 。 当院でバレンタイン 義理チョコキャンペーン中 いいチラシが出来ました🎶 #盛岡 #盛岡市 #栃内歯科 #栃内歯科医院 #バレンタイン #キャンペーン #スタッフ考案 #最高かよ #予防 #キシリトール #チョコ 栃内 秀啓(@tochinai_hidehiro)がシェアした投稿 - 2020年Feb月5日am1時46分PST