はじめまして。
私は、現在都内の病院で働いている41歳男性医師です。
残念ながら、私は精神科医ではなく、心理学の専門家でもありません。
ですので、専門家としてではなく、1人のエンパスとして、自分の経験、気づき、学び、選択、成長をこのブログに記すことで、少しでも同じような悩み、苦しみを抱えている人の力になれればと思い、ブログを開設しました。よろしければお付き合いください。
注：「エンパス」（empath）とは、[共感力が人よりも極端に強い人たち」「共感覚能力が非常に高い人たち」のこと。（weblio辞書より）
私は、ずっと長い間、自分が何者なのかわからずに、なぜ苦しいのかすらわからずに苦しんできました。
そしてやっとエンパスと言う概念にたどり着いて、医師でありながら、周囲の意向をばかりを優先し自分のケアを怠っていたことに気づき、気づけたことで、自分をケアする方法を学び実践し始めることができました。医者の不養生とはよく言ったものですね。(笑）
端から見ればとても恵まれた生活をさせていただいてると思います。それでも時には歯車ががっちり噛み合うような感覚がありましたが、多くの時間は満たされない感覚が続いていました。
これからは、1人の人間として生まれ直し、医者を辞めることも選択肢の一つとして人生の後半戦を自分自身に取り戻し楽しんでいこうと思っています。
なにぶん自己開示がとても苦手で、初めてのブログなので拙い文章ですが、お付き合いいただければ幸いです。よろしくお願いします。