こんにちは
しらゆりビューティークリニック火曜外来担当医の高木です
朝夕が冷え込んできて
それに伴って少しずつ乾燥してきましたね
みなさん保湿はしっかりされていますか
高木も毎冬乾燥に悩まされるのですが
保湿が足りていないと
膝下などが痒くなってきてしまいます
頻繁に掻いてしまうと
色素沈着になって残り汚くなるので
痒みが出ないよう早め早めに保湿するようにしています
オイルやクリームなど
お好みのものであれば何でも良いので
たっぷり使って
全身をしっかり保湿しておきましょう
保湿で冬の肌トラブルは9割方防げます
冬に人気の保温効果の下着なども
素材によっては乾燥を助長するものがありますので
肌に触れる面がコットンのものを選ぶのがおすすめです
レーザー治療の患者さまにも
必ず問診の際、
施術後の保湿をしっかりお願いします、
とお話しするのですが
乾燥により皮膚のバリア機能が落ちてしまうので
やはり保湿第一なんです
これからますます乾燥してきますので
しっかり保湿していきましょう
ちなみに
先日咳エチケットについて話題にしましたが
電車の中でも風邪ひきさんが増えているみたいです
冬もこまめに水分補給をして
喉が乾燥しないようにすることで
風邪を防ぐことができます
年末に向けて
お忙しい方も増えると思いますので
しっかり体調管理していきましょう
火曜は高木がみなさまのご来院をお待ちしております