今朝の日記
まあとりあえず様子を見て、病院には行かなくてもいいかな、と思ってたんですが…
病院には行ったがいい
という意見を多数頂きましたので行ってきました!!
んで
血液検査、首のレントゲン、脳のMRI(暇だった
)
と検査した結果…
異常なし
とのことでした、これで一安心ですね
まあ
え、じゃあ何で痺れたの？原因は？？
という心配はあるんですけどね（;´▽｀A``
でもまあ、やばい何かがあったというわけではないですし、
貰った薬を飲みつつ、様子見ておけば大丈夫でしょう(･ω･)b
心配していただいた方々、病院にと助言を頂いた方々
ありがとうございました<(_ _)>
ああ、ちなみに
日曜にあいている病院をネットで探し、診察時間を聞くとぎりぎりだったので結構焦っていきました
その結果・・・
お金が足りませんでしたorz
急いでコンビニに行ってお金下ろして支払いました、窓口の方すいませんでした
…何やってんだ俺orz
昨日はちと疲れたたんで早めに就寝しました
んで2時頃にふと目が覚め気づくと
左腕の感覚が無い(￣□￣；)
変な格好で寝てて血を止めてたのだろうか？早く血を送らないと
と慌てて左腕を揉みながら立ち上がると・・・
カクンッ
左脚も感覚が無い(￣□￣;)!!
左半身ほぼ全てやられてたみたいです、その場にぶっ倒れました
その後一生懸命揉んでなんとか回復、かなり痺れました
その後また寝ようとするも、意識がなくなりかけてきた時にまた痺れだしてるような感覚が来て起きる、の繰り返しでした
結局寝たけど(笑)
まだちょい左腕は痺れています
…う～ん、一体なんだったんだろ
今日鏡を見てふと思ったこと・・・
俺、顔ふっくらしてきてねえ
怖いんで、体重計には乗ってませんが(笑)
やばいかもです
よく考えれば
もうほとんど走らなくなって約３ヶ月
最近仕事終わって帰ってご飯食べるのは0時近くだったりしてましたし
飲み行きまくり
そら太るわorz
あ、左足首まだ痛いです
週末ちょいちょjogはしてますが、すぐ痛くなって止めたりしてます。
今週末は鶴見の一気登山大会もエントリーしてますが、まあほぼ間違いなく棄権ですね
う～ん、なにか運動しないと
とりあえず、足首への負担少なそうな自転車かな
ということで
今週末自転車でも買いに行こうかと画策中です、サイクリングだ
先程
帰宅途中に１００円拾いました～～～～～γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
あ、嘘です
いや、それが嘘なんで本当です。
いやいや、それが嘘です。
いや、それが嘘ですがそれも嘘です。
いやいや、それが嘘でそれも嘘でそれも嘘でそれも嘘で
んで、それも嘘でそれも嘘でそれも嘘でそれも嘘でそれも嘘でそれも嘘でそれも嘘でそれも嘘でそれも嘘でそれも嘘でそれも嘘でそれも嘘でそれも嘘でそれも嘘でそれも嘘でそれも嘘でそれも嘘でそれも嘘でそれは本当でそれは嘘でそれも嘘です!!
さあどっち？？
てかどうでもいい
和４．５帖の部屋への入り方がわからない
（窓から？）
・・・
こんにちは
一昨日、家からオフ会会場までチャック全開で出かけたきむです。
（大ちゃんさんに指摘されて気づいたorz）
そう
一昨日は熊本交流会ぐるっぽの一周年記念オフ会でした
時期が時期なんで…というのもありましたが、自分たちまでいつまでも凹んでばかりいてもいけないですしね。
元気に行ってきました!!
まず早めに家を出て、街についてコンビニによっておにぎり１個とウコンの力を購入。
レジに並んでいると肩をポンポンと叩かれました…
幹事のけいさんがウコンの力を片手に隣の列に並んでました
まさかの遭遇、お互いウコンに頼らなければならない３２歳です(笑)
まあその後会場に
なんやかんや話しながら飲ませていただきました
その後２次会は向かいの「JB」さんへ
ビリヤード、一回したけど下手になってる…というレベルではなくまともに突けんやった
酒のせいということにしといて下さい(ﾉ_-｡)
（画像はビリヤードじゃないけど）
既にお会いしてる方ともまたいろいろお話でき、また新たな出会いもありました。
幹事のけいさん、BOSSさんはじめ参加された皆さんお疲れ様でした＆ありがとうございました^^
P.S
画像一応目線入れて載せましたが問題がある場合はお知らせ下さい<(_ _)>
時給高すぎ
・・・
こんにちは
仕事は休みですが特にやることもないので洗濯してるきむです
あ、上の画像はなんとなく載せてみました。
昔、超本格的(？)陸上ブログ書いてましたがその時に使ったネタの転用です
そのブログ書いてた時撮ったネタ写真３０枚くらいあるので、ネタもないしまた使っていこうかなと思ってます（;´▽｀A``
ちなみにそのブログ、本名ばれ上等で書いてはいましたが、最初は出来るだけわからないように気をつけてました。
でもわかる人にはわかったみたいで、ある日実家に帰ると…
ブログを印刷した紙が居間の机に散らばってました(￣□￣;)!!
なんつ～か
隠してたエロ本を机に並べられてた中学生みたいな気分でしたよ
そっからもうどうでもよくなって、ちょっと見たら本名もすぐわかるような日記書いてましたねえ。
懐かしいf^^;
ああ、ちなみにそのブログまだ残ってますが、アドレスは…
もちろん教えません
ではおやすみなさい。
悪夢のような地震発生から一週間経ちました。
ありきたりな言葉しか言えませんが…
地震や津波の影響で苦しんでいる方々の一刻も早い回復を願うと共に、無念にも亡くなられた方々のご冥福をお祈りします。
復興のために、自分の出来ることは少ないですが、出来るだけのことは今後も続けていきたいと思います。
そしてブログについてですが
他にもう書かれている方もいますが、何もなかった自分たちが落ちてばかりいてもはじまらない。
やることはやり、普通に過ごすことも大切。
一応、また普通にブログは更新していきたいと思います。
元気にやっていかなんとですね！！
一部リンク訂正いたしました。（福島県避難場所 、宮城県避難場所
-----------------------------------------------------------
【全国非難場所一覧】
http://animal-navi.com/navi/map/map.html
東北地方太平洋沖地震 関連リンク集
TVネット配信(アカウント不要)：
NHK総合(ニコニコ生放送)
http://live.nicovideo.jp/watch/lv43018790
フジテレビ(ニコニコ生放送)
http://live.nicovideo.jp/watch/lv43019860
NHK総合(Ustream)
http://www.ustream.tv/channel/nhk-gtv
TBS(Ustream)
http://www.ustream.tv/channel/tbstv
災害伝言板：
DoCoMo http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi?es=0
au http://dengon.ezweb.ne.jp/service.do
SoftBank http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html
WILLCOM http://www.willcom-inc.com/ja/info/dengon/
e-mobile http://dengon.emnet.ne.jp/
NTT-Web171 https://www.web171.jp/
Google Person Finder 2011 http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja
避難所：
全国避難所マップ http://animal-navi.com/navi/map/map.html
23区避難場所 http://cgi.mobile.metro.tokyo.jp/aps/tosei/bousai/hinan.html
宮城県避難場所 http://www.pref.miyagi.jp/kikitaisaku/wagayade/hinan_bashoshin/hinan_top.htm
福島県避難場所http://www.bousai.ne.jp/vis/jichitai/fukushima/refuge_frame.html
岩手県避難場所 http://www.pref.iwate.jp/view.rbz?of=1&ik=0&cd=28306
東京都内避難所一覧(Googleマップ) http://bit.ly/g5l5PO
各種情報：
津波警報・注意報(気象庁) http://www.jma.go.jp/jp/tsunami/
全国鉄道運行情報(NAVITIME) http://www.navitime.co.jp/train/
道路交通情報(国土交通省) http://www.mlit.go.jp/road/roadinfo/
メディア：
産経新聞 http://sankei.jp.msn.com/
読売新聞 http://www.yomiuri.co.jp/
朝日新聞 http://www.asahi.com/
毎日新聞 http://mainichi.jp/
日経新聞 http://www.nikkei.com/
Tips：
ケガ・キズの手当て応急処置 http://www.jon.gr.jp/qq/first_aid/index.html
緊急時用の水の確保方法 http://r.nanapi.jp/392/
災害伝言ダイヤル「171」の使い方 http://r.nanapi.jp/5941/
Twitterで信用できるアカウント：
NHK広報局(@NHK_PR) http://twitter.com/nhk_PR
NHKニュース(@nhk_news) http://twitter.com/nhk_news
総務省消防庁(@FDMA_JAPAN) http://twitter.com/FDMA_JAPAN
【地震に遭遇したときの対応マニュアル】
http://matome.naver.jp/odai/2129850837113580401
【NHK各放送局災害情報】
各地域の災害情報確認のときに。
http://www3.nhk.or.jp/saigai/jishin/index.html
【持ち物】
□現金
□身分証明書
□印鑑・保険証
□飲料水（1人1日3リットルが目安）
□非常食（缶詰･お菓子等)
□携帯電話と非常用充電器
□ティッシュ
□タオル（5枚くらい）
□懐中電灯
□ラジオ
□雨具
□カイロなど、防寒具
□軍手、手袋
□マスク(防寒や、煙を吸わずに済む)
□ゴミ袋(大きい方がよい。防寒や防水、器代わり)
□サランラップ
□輪ゴム(数本でOK)
□毛布
□新聞(防寒)
□家族の写真（はぐれた時の確認用）
□ホイッスル（生存率が格段に上がる）
□メガネ ※１ 追記へ
□いつもの薬
□生理用品(必須) ※２ 追記へ
□音楽プレーヤー(音楽を聴いて落ち着ける、物によってはラジオ機能有)
□布テープ(あると便利)
□クッション(できれば。頭を守れます)
□缶きりや小さめのナイフ(体育館などでの避難生活が続く場合)
※３ 追記へ
【緊急行動パターン】
・窓･ドアあける
・荷物は玄関へ
・底の厚い靴をはく
・ガスの元栓を締める
・浴槽に水をためる（止めた方がいいみたいです）※４ 追記
・米を炊く(危険な場合もある？暫定的に残しておきます)
・出来るうちに携帯充電
・停電時、ブレーカー落とす
(感電の恐れがあるので、
家中のコンセントを抜いてからの方が安全です)
・24時間は地震が続くだろう
・とりあえず落ち着く
・災害用伝言ダイヤル１７１の利用（避難場所も伝える）
・電話は最低限
・Skypeなら使える ※５ 追記 海外にいらっしゃる方へ
・警察を偽った詐欺電話に注意
【避難時の注意】
・倒れかけのタンスや冷蔵庫に近づかない
・ガラスや塀に注意
・壁の亀裂や柱の傾きは倒壊のおそれあり、即避難
・狭い道、崖沿い、川沿い、海を避ける
・海沿いの人は高台に避難
・ヘルメット着用。せめて帽子を着用
・火が付きやすい化繊や綿の服を避ける
・マスクや濡タオルを装備する
・火災時は風上へ
・車は走るのをやめて路肩に寄せて停める
・車がある方は、窓を全開にしてラジオを大音量で流す(できれば)
【地震が起こる前なら】
□ヘルメットはあるか
□非常食の蓄えはあるか
□水の蓄えはあるか
□応急処置セットはあるか
□寝袋はあるか
□非難所・非難所までのルート
□靴下を履いて寝る
□スリッパ(できれば底の厚い靴)を手元に置いておく
□カーテンを閉めておく(ガラスの飛散を防ぐ)
□ドアにタオルを挟んでおく
【NTT公式情報】
公衆電話は災害時には優先的につながります。
災害時には被災地の公衆電話は無料で使ます。
ただし国際電話は使えません。
●無料公衆電話のかけ方。
・緑色のアナログ公衆電話
緊急ボタンを押すか、１０円玉を入れれば通話できます。
通話が終わると１０円玉は戻ります。
・デジタル公衆電話
テレホンカードや１０円玉を使わず、
受話器を取るだけで通話できるようになります。
【災害用伝言ダイヤル】
◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「1」を押す
3.自宅の電話番号を押す。
4.伝言を録音する。
◆安否を確認したい方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「2」を押す
3.安否を確認したい方の電話番号を押す。
4.録音された伝言を再生する。
【Google Person Finder】
Google安否確認サイト
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja
http://goo.gl/rlR07
【災害用伝言掲示板】
au http://dengon.ezweb.ne.jp/service.do
docomo http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi?es=0
softbank http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html
ウィルコム http://www.willcom-inc.com/ja/info/dengon/
【TwitterSOSタグ】
GPS機能もつけてつぶやくこと。
#j_j_helpme
その他ハッシュタグ⇒ #prayforjapan (応援) #earthquake (地震) #eqjp
(地震) #jishin (地震) #j_j_helpme (救助要請) #hinan (避難) #anpi
(安否確認) #daijyoubu (安否確認)
【救急処置】
意識がなく倒れている人がいたら
仰向けにし顎を上げて気道確保
呼吸・脈拍があるか確認
確認されなければゆっくり二回肺が膨らむのを確認しながら人工呼吸
※この時あごをあげ気道確保→人工呼吸後心臓マッサージ
※AEDがあればAEDをすぐに使用すること
【骨折かどうか】
腫れている
変形している
自分で動かせない、または微動でも激しい痛みがある
変色している
【骨折処置】
用意：タオル、副木（硬い棒・板状のもの）、縛るもの
目的：固定し、骨折箇所の負担を減らす
方法：骨折場所を中心に、タオルでくるんだ副木を縛りつける
【物に挟まれたときの処置】
体の一部を長時間強く挟まれた状態の被災者の方は、
無闇に救助したりせずに救急車を呼んで下さい。
クラッシュシンドロームに陥り、最悪の場合死に至る恐れがあります。
逆に、挟まれてすぐなら躊躇なく助けてください。
【簡易トイレの作り方】
便器の中にビニール袋を二重に入れ、口の部分の一部を管などに括る。
ビニール袋の中に新聞紙を入れ、消毒液を入れるか、スプレーする。
必要に応じてビニール袋を替える。
※１ メガネ・コンタクトの方は枕元に置いておきましょう。
メガネがなければガラス片が見えません。
軽被害地の方で心配ならば使い捨てデイリーコンタクトを作っておくと安心です。
※２ 「生理用品」はできるだけ用意してください。
予定日ではなくても、地震のストレスで急に生理になってしまうことがあります。
その上、生理用品は止血帯としても利用でき、とても便利です。
タオル、ナプキンなどで大量出血された方を止血され、
医療関係者に患者さんを引き渡す際には、それをお伝え下さい。
失血量を見誤ると手遅れになりがちです。
※３ 非常時では「身分証明書」があれば「預金通帳」がなくても現金の引き出しが可能なので
「預金通帳」は必要ない。下記参考URL
http://mainichi.jp/select/biz/news/20110312k0000m020137000c.html
※４ 「全家庭が水を大量に使用すると、火災現場や炊き出し等に使う水が不足します。
また、避難の際に水を出しっぱなしにしてしまうケースが多いため、水不足が懸念されます。
被災地に近ければ近いほど水の使用は制限してください。
元水道関連・水資源で働いていましたが、
全世帯がトイレ1回流す水量でも小さいダムなら水量１％に相当します。
この緊急時に水を一度に個人のためにつかうのはやめてください。」
ということらしいです。
※５ 「海外から地震直後にSkypeで日本の家族へ携帯・普通回線試しましたが、駄目でした。
海外から日本へ電話をする際は、普通回線からかけるといいかもしれません。
私は料金の安いプリペイドカードを使いました。」とのこと。情報ありがとうございました！
