体幹リセットさん(笑)

体幹リセットダイエット

、って良いよ！と

教えてもらって

先ずは動画でチェック

順番通りに約15分の運動

毎日２週間続けて

その後は１日おき

あわせて食事制限

で10キロ痩せたらしい😲

はじめました！

体幹リセット。

ヨガマット広げ

動画見ながら…途中で

また見ながら…。

そんなんじゃ15分位で

終わらないね～😅

挙げ句の果てに

寝落ちしちゃったり、の

ダメダメ状態ですが。

続けてみよ🎶

↑こちらはリセットすると

激しく怒る。なかなかコワイよ。

マグカップ欲しいなー。