前回ブログから5カ月経ってますな(￣∇￣;)
結果から
もう職場復帰してます
いえ～い
綴っていこうと思います！！って意気込んで
綴らんでｗｗｗ復帰済み
いや、綴ろうと思ってたんです、当時は。
数回の通院をして病院と会社と相談・段取りをつけ休職して間もなくブログ書いて。
記録として日々を綴れたらな～って思ってた
それから
充電期間を過ごしながらこのお休みをどう過ごすか。有意義に過ごせるなにかをしたい。
資格とろう、ブログやろうって何かしようって考えながら
休職してから２回目の通院日を迎え。
このことを話すとメンタルクリニックの先生から喝が出ました( ｀ー´)ノ
いまのYOUは脳ミソお疲れ過ぎ状態
それを回復させるために休むんだよ。
勉強させるなんて疲れてる脳ミソに鞭打つようなこと。
休む時はしっかり休む
ダラダラ過ごすことがいま、必要なこと。
お前はドMかって話です (;・∀・)
（このとき、すでに資格受験の申し込みをしてた）
（資格をとることに先生はいいですね～って賛成してくれると思ってた）
適応障害になるような人は
休職となると資格を取りたがるそうです
せっかく休みが取れるなら何か資格をとろう！って思考になる
否
こんなに休みを取るんだから何かしなければって思考になる
自分のキモチで言えば、
長期の休みをもらうから何か活動してただ休んでいた、じゃ何だし～
この機会に何か取得したい～、有効利用したい～って思った。
典型的な適応障害になる人の性質(？)らしいよ
良くも悪くも勝手に頑張っちゃう
休んでる間に活動しようって
休んでいいのに休まない、休めない傾向があるよう。
そりゃ、そうだよね～
休職前、休職後の通院したとき、お話してる間、ぽろぽろ涙が出てきた。
家族や友人の前では我慢できたのに
専門の先生って言う立場の人に安心して
日ごろ抑えてた涙腺のゆるみは気のゆるみ。
身近な人に気を緩ませられない現状も自覚した。
気が張っていた＝脳が疲労していた
んじゃ、ブログもそうかも。って思って
日々、綴るんじゃなくて気が向いたら書けばいいや～って
ダラダラ過ごして(最初は罪悪感を持ちつつ、後半はやや謳歌しつつ)
思ってたら復帰してた( ´∀｀ )「
復帰してからもいろいろとありましたけど
まあ、取り戻し時間を経て
やっとこ落ち着いたのでこうしてブログりできたのが今
です(*´з`)