けつこんへのおとこみち vol.2

いや～ん！
うそ～ん！
○○ちゃん、ちょ～かわいい～！
ちょ～きれ～ぃ！
なんなのもぅ～！
ありえな～い！

おとこも女子が、結婚式でわ～きゃ～されるであろうその横で、何も準備しないはずがありません。

人生の大舞台。

カッコつけたいのです。
セクシーさを全開にしたいのです。

むしろ、主役は新婦ではなく、新郎だ！と。

は、思いませんが。。。

ぼくも始めました。

〝ウオーキング〟

ちようど一年前からスイミングを始めました。

でもスイミングはシェイプアップでなく、完全にパンプアップですね。

完全にボインだもん。

ね？

なので、ウオーキングも取り入れようと。

ただ、外をあっちこっち歩き回ればいいだけですから。

気を付けていることは、頭は空から吊るされているイメージで、腹に力をいれ、ケツの穴（あら、しつれい！）は地面に向ける。
たまに、腹筋を意識して、体をクネクネしたりして。
最低1時間歩き回る。

一番大事なのは、式のカッコ良くセクシーさ満開の自分をイメージすること。

これでなんと！
2日で、0.1kg減りました！

。。。

始めて4日目なので、気長にやっていきたいと思います。

只今82.8kg。

8月には75kgにします。

ウェディングパーリーやろうとしてるとこから見積もりきたけど、それにしても、けつこんしきはお金がかかるのね。
体と同じで、ムダを省きながらも、すばらしいパーリーにしてみせるわ。



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