2025.1.29 wed

 

前日比で1kg減って

99.4kgになってたぜーーーい

 

1週間ぶりくらいの2桁。

このまま2桁のまま減らさないと。

 

あれから毎日肩まわしはやってるよ

けどまだ2日目だからねw

3日坊主にならないようにがんばらねば