今週も 暑い中 たくさんのご来店 誠に
ありがとうございましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
まだまだ残暑が厳しそうな気配ですが・・・
連日の暑さによる疲れが
なかなかとれないという方も多いと思います。
少しでも 夏の疲れを癒すことができれば・・と、思い
今日は 夏におススメの ハーブの一つ
ハイビスカスについて 一部抜粋して ＵＰしますね。
ハイビスカスはクエン酸・リンゴ酸・ハイビスカス酸などの
有機酸やビタミンＣ・ポリフェノール・アントシアニン色素
鉄・カリウム・カルシウム・マグネシウムなどの
ビタミン・ミネラルが豊富。
昔から知られている、お酢や梅干に含まれるクエン酸が
疲労回復に良いというのは皆様ご存知だと思います。
クエン酸は体内で発生する疲労物質（乳酸）を排泄する働きがあり
その有機酸を含むハイビスカスは天然のスポーツドリンクとして
肉体疲労時の栄養補給・体力維持に利用されています。
運動や暑さで疲労した状態は、グリコーゲンが消費された状態で
ハイビスカスに含まれる有機酸を糖分と一緒に摂ると
肝臓・筋肉内でのグリコーゲンの補充が促進され
運動前の状態に戻るのが早くなるという研究報告がされているそうです。
もう一つ、クエン酸には注目の働きがあります♪
カルシウムの吸収と代謝、糖の代謝には欠かせない栄養素。
クエン酸の働きで血液中の余分な脂肪分の分解が進み
血液の流れが改善され、細胞の隅々まで栄養素・酸素がゆきわたり
老廃物などの運搬がスムーズに。
それによって細胞の生まれ変わりや新陳代謝が促進されて
ひとつひとつの細胞が元気になるのだそうです。
ハイビスカスは、血液をサラサラにして
筋肉の活動を活発にする働きがあるアミノ酸を含むことからも
新陳代謝を促進し、肌荒れの改善や健康な皮膚を保つためや
夏バテ予防・回復に最適なハーブなのです♪♪
天然のビタミンＣを豊富に含むローズヒップとのブレンドで
いただくことが多いハイビスカス（ガクの部分）ハーブティーは
暑さで消耗したビタミンＣの補給にもなりますよ(*^▽^*)
最後に、このハイビスカスハーブ。
酸味があるので ワンちゃんによっては
好き嫌いがあるとは思いますが
少量の ハチミツを 加えてあげたり
氷が好きな子には ハイビスカス＆ローズヒップティーで
氷やシャーベット、ゼリーなど作ってあげてもよいかと思います♪
☆ただし 冷たいものの 与えすぎには注意しましょう☆
ぜひ 皆様も ワンちゃんと一緒にお試しくださいね(*^▽^*)
そして、夏の疲れを癒してください♪♪
9/5(SUN)・9/6(MON)は 定休日です
皆様も 楽しい週末を お過ごしくださいねヾ(＠^▽^＠)ﾉ
