BBQ。

職場の人達と川下公園でBBQしてきました。

朝は雨もぱらつく感じだったのに、お昼になったら完全にいい天気。
BBQは楽しかったけど、日焼け対策ゼロで外にいたら、
腕とか首の後ろとか顔とか、もうヤケド状態。。。

低反発マット。

先日ベッドは買ったものの、
マットレスはかさばるからいやだなぁと買わず、ずっと敷き布団を2枚重ねて寝てました。

しかし、敷き布団が弱ってきたのか、最近パイプベッドの硬さを感じるように。。。

ということで、自転車で麻生のニトリまで行って、低反発マットを購入！
自転車だったので持ち帰りできず、配送にしたら火曜日以降になると言われ、
ようやく今日届きました。
在庫は店舗にあったのに、なぜ当日や翌日配送にできないんだろ･･･

届いたのがこれ↓

で、こうなって･･･


こう。

寝てみると、見事に硬さを感じなくなった！！
厚さ半分、価格半額のやつと迷ったけど、こっちにして良かったかも。
しかし、体と接する面積が大きくなる分、これからの時期逆に寝苦しくなるかも･･･

虫歯治療中。

冷たいものを食べたり飲んだりしたときに、右上奥歯がかなりしみるようになって、
先週からに歯医者に通ってます。

歯医者に行くのは2～3年ぶり。
ってか、札幌で虫歯治療で歯医者に行くのは多分初めて。
ということで、どこがいいのかさっぱり分からなかったので、
東急ハンズ横のビルに入ってる、平日24時までやってる（!!）歯医者にしました。

初診のときは、まず治療するとことは別の部屋で問診＆これからの治療の流れの説明。
問題の歯は結構虫歯が進んでて、神経抜いちゃうか微妙なとこだけど、
とりあえず神経は残して様子を見ることになって、一安心。

麻酔も、まずはぐきの表面をしびれさせてから注射で、ほとんど痛くなかったー。
治療のとき、タオルで口以外顔は全部隠されるのはどこでもやってるのかな～。
まぁ、治療中どこ見ればいいか困らなくていいんだけど(^_^;)

全般的に、割といい病院に当たったのかなと思っているけど、
最初に歯全体を診た結果、全部で10本も虫歯と判断されたのは、
事実そうなのか、それとも･･･（笑）