寒い…(+_+)

今日はほんと寒かった～



工場の入口付近が仕事場なので


いつも寒い思いしながら仕事してます(>_<)




せめてふところだけでも暖かくならんかなぁ(´～`；)

ジム

今日は



ベンチプレスを弟と一緒にやりました




疲れたぁ～



補助をしてもらうといつもより乳酸がたまって


いい筋トレができます！




昼から仕事なので今から寝ます(__)Zzz

今日は風が強いな

今日はゴルフをしようとショートコースに行こうと思ったんですが
風が強かったのでやめました(>_<)




昼過ぎからクライミングジムに行ってきたんですが



失敗した(+_+)




２日連続はダメですね


すぐ腕がパンパンになり全然登れなかったです


クライミングの本があったので読んでたんですが
すごく勉強になり



次は３日後ぐらいに行こうかな(^O^)