31週2日その2

お昼は納豆パスタを食べました。
微妙な量だったけど少し残すのもなと思い全部茹でたらなかなかの量に。
結果食べ過ぎて苦しくなるという悪循環。

しばらくゆっくり休みながら、久々に本でも読もうと木下半太の悪魔の観覧車を。
3分の1くらい読んだところでまたしても睡魔が。
1時間程お昼寝してしまいました。
起きて一気に読み終え、17時半。あー面白かった。

その後晩御飯の準備。
今日はナスの煮浸し、小松菜と人参とひじきのゴマ炒め、カブと大葉のレモンサラダ、椎茸のマヨ焼き、茹でトウモロコシ、雑穀米でした。
冷蔵庫に肉も魚もなかったのでたまには野菜の日も。
私は少しづつをワンプレートに。
少し物足りないなと思うくらいが丁度いい。
その後ゼリー食べたけど。

それからテレビ見たりゆっくりしてたら胎動の激しいこと！
お腹が張る感覚がいまいちわからないけど、苦しかったです。お腹いっぱいな感じ？張ってたのかな？
のでちょっと早めに布団へ。
7月入ったというのに大布団だったのをやっとしまって薄い毛布とタオルケットにしたから今日は寝れるかな～？
今のところ胸やけはない。昨日はやっぱりケーキがダメだったのかな？
寝れると信じて寝ます^ ^

31週2日

昨晩のご飯は豚肉と野菜の柚味噌焼きとキノコとネギのアジアンサラダと枝豆と雑穀米でした。
食後にそんなに食べたくなかったけど消費期限が切れそうだったので牛乳と抹茶ロールケーキをぱくり。美味しかった^ ^

そして夜11時くらいに布団に入ったけどやっぱり寝れない。ケーキ食べたからか？胸やけがすごくて気持ち悪い&安定の頻尿。やっぱり夜中3時まで寝れなかった。
外からいい風が入ってきてるのに体がずっと暑かったのでアイスノン出して頭の下に置いて寝たらすぐ寝れた。
けど朝6時に目覚めた時も気持ち悪くて今日はご主人さまのご飯作れなかった。。。
も、申し訳ねー。

またしばらく寝て10時頃起床。
いつも朝一体重測ってるんだけど今日は昨日より－0.2キロだった。
夜中あんだけトイレ行ったんだもんなー。

朝ごはんにコストコのディナーロール1個を半分にカットしてシラスとチーズをのせたものとバレンシアオレンジ1個とアップルティーをいただいた。

洗濯は済んだが掃除をする気になれずゴロゴロ。ゴロゴロ。

今日の胎動は、、、、、ぼこん！て感じ。


31週1日

昨日の晩御飯は焼きそばとおにぎり、ほうれん草サラダと簡単に済ませました。
足りなかったのか、夜遅い時間にプリッツ食べてしまった。あわわ。

布団に入ってからはいつものごとくなかなか寝れず一時間おきにトイレ。
夜中3時頃から6時過ぎまではまとめて寝れるという感じが続いてる。
そして一旦起きてご主人さまのご飯作って二度寝。3時間くらいかな？ここが一番ぐっすり寝れる。

今日はハローワークに行く事にしてたので起きて準備。
とりあえず洗濯。今日はいい天気だなー暑くなりそうだなー。
シナモンレーズンベーグルにクリームチーズをぬったものを半分食べて出発。

途中友達を誘いハローワークの前にランチ。カレーを食べに行きました。
で、ハローワーク行って帰りにスタバで今出てる新作のチョコのフラペチーノを飲む。うまー。胃がつかえて苦しいのに食べちゃうんだなー。
ニトリに寄って布団収納袋ゲット。
帰って布団しまおうと思ってたのにすんごい睡魔に襲われて家に着くなり1時間程昼寝してしまった。
そして今。もう夕方。夜ご飯の準備しなきゃだな。でも体がダル重。

胎動はうねうねぼこん！て感じ。今日もよく動く。