マッサージ

日曜日に本屋にいき

ミオドレ買いました。気持ちいい。

朝と夕方にシャワーするときに、してます
まだ5回だけどかなりいい感じ

あとお酒をかなり飲むから、それはやめれなくて
昼をコンビニの味噌汁のみにしました。
11キロ減だけど

三キロくらい一気に痩せたい。



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