8月10日ぐらいから順調にダイエットしてたんだけど、今月の18日に溜まりに溜まった鬱憤が爆発。
深夜にコンビニ行って、そこから本格的な過食嘔吐の日々・・・
減量はとても順調に上手くいってたし、お菓子やジュースも毎日口にしてて全く苦の無いダイエットのはずなのに、私の我慢は最長2ヶ月しか続かない。
幼少時からの、好きな時に飲み食いする自堕落な生活・・・我慢が、忍耐が、摂生に努める事が難しい・・・
でもね、カショオしてる今、割と充実してますよ。
基本的に、カショオは深夜に1R。
深夜にカショると、翌日夜までそんなにお腹減らないのが良い。
まぁグミとか果物とか、他にも一口なら何でも食べるしゼロカロリージュース飲んだりするけど。
昼は、大体150kcal以下の飲み物を飲んで満足して運動してる。ダイエット中と同じく、毎日3時間は運動してる。
先週からカショオ生活になって、まだ間もないからかもしれないけど、とりあえず割と元気。
いっぱい食べて、しっかり運動して。
一日中、食べ物の事ばかり考えてイライラしてたダイエット中より落ち着いてる。
憂鬱な事は、何といっても、お金と体。
毎日、アレ食べたいな～アレ飲みたいな～と色んなお店に買い出しに行くのはとても楽しい。買い物好きだから。
しかし、お金・・・母にたかり、キチ豚の小銭入れからくすねて、涙を飲んで自分の預金を引き出す・・・
母と買い物に行った時だと、好きなだけ買わせられるんだけどねー
今、ゴキが帰って来てるから母はゴキに付きっきりで・・・萎え萎え。
体は、歯・食道・胃・髪・肌・・・
体内外ボロボロになっちゃうのかな。
歯については、私 中3の頃から度々吐いてるから、もう既にすきっ歯なんだけど、更に悪化したら怖いなぁ・・・歯黄色くなったり、虫歯になったら嫌すぎる・・・
肌は元々アトピー＆乾燥肌だし、髪も数年前から抜け毛やばいのに・・・
逆流性食道炎や食道ガンや胃ガンなんかも怖いね。
あと生理も止まっちゃうのかな。生理も元より不順だし、短期間でスルッと痩せるといつも止まっちゃう(体重戻ったらまた来る)。
顔が腫れたり、エラ張ってきたりする人も多いらしい。TVに出てる大食いの人も、体ガリガリなのに顔パンパンな人多い気がする。
カショオなんて、百害あって一利無し・・・？
でもね、確実に痩せてる。
食べたい物、飲みたい物を目一杯飲食する事により、心も体も満たされる。
吐いてるから、体重増えないしね。
目先の事しか考えられない。欲しいから買う、食べたいから食べる、太りたくないから吐く。
でも、ちゃんと吐けなくなったら・・・それが怖い。
指吐きだけど、苦しくて不快で堪らない。
吐瀉物の味、胃液の味、喉及び食道にこびり付く吐瀉物の気持ち悪さ・・・
それで、ずっとチューブ吐きの練習をしているんだけど、どうにもこうにも喉に通せない。
恐怖心もかなりあるけど、突っ込もうとしても喉がチューブを全力で拒否ってる。痛い。
とにかく、一日も早く目標体重になりたい。