DOWNSIZE ME！

(´∀｀)ﾉこんにちゎ

山本です

ちょっとﾌﾞﾘﾄ二一ｽﾋﾟｱｰ〇並に太ってしまったので

「情報提供の場、また他人に自分の状況をさらすことで逃げ場をなくす」

ということではじめましたこのﾌﾞﾛｸﾞ

ただいま

身長、164

体重、75

ｳｴｽﾄ　89

胸囲　90

と、

その辺のｸﾞﾗﾋﾞｱｱｲﾄﾞﾙより胸が成長しました

こりゃーﾔﾊﾞｲってことで

1ヶ月前くらいから自転車で町内を1時間くらい回るのをやってるんですが

あんまり効果なしｗ

いい方法があったらこめんとしてください

では、今日はこれで