友達にこのブログがばれたら怖いなと思って書かずにいましたが
思い切って書いちゃいますｗ
実はゴールデンウィーク中に脂肪吸引をしました
。
脂肪吸引を決めたきっかけは・・・・・
一言では説明できないので
とりあえずこれまでのダイエットの歴史を振り返ろうかと思います。
14歳位から今まで出来るだけ思い出します
過食嘔吐（初めてのダイエットなのもあって今までで一番落ちました）
通販で買えたアメリカのダイエット薬何種類か。
薬屋さんで売っているダイエットサプリ
１週間スープダイエット
毎日縄跳び1000回
こんにゃくラーメンとかこんにゃくパスタしか食べないダイエット
チンするﾛｰｶﾛﾘｰなカレーやピラフしか食べないダイエット
糖分で血糖値を上げてお腹がいっぱいになるダイエット
（2週間くらい毎日３食シュークリームお腹いっぱい食べてたけどやせましたｗ）
（２週間くらい毎日、毎食ラスク１袋食べてた時もやせましたｗ）
↑これに味をしめて、その時１番好きなもしか食べちゃいけないダイエット
チャーハン、豆腐ハンバーグなど
意外にラスクで痩せたので軽いものしか食べちゃいけないダイエット
毎日お粥か雑炊ダイエット
脂肪モミ出しエステ
ｾﾙﾗｲﾄつぶすエステ
美容鍼
ビリー
コアリズム
整体
強い睡眠薬を飲んで24時間起きられないから痩せるダイエット
テンテン素
MDダイエットｎｏ3（マイクロダイエットじゃなくてタイの方）
脂肪溶解注射
カーボメッド
ダイエット点滴
ぱっと思い出すのでこれくらいかな？（ほぼ18歳までにしたダイエット）
まだまだ馬鹿なダイエットを沢山していました。
そのせいで、まだ２０代前半なのですが
真夏も、激辛な食べ物を食べても
全く汗をかかない代謝が悪い体、
過食嘔吐歴も５年位あるのですぐに脂肪をため込む体？
になってしまい
、普通の人と同じ食事をしていても
尋常じゃないくらいに太るのが悩みでした。
19から20歳位 155ｃｍ 47ｋｇ位
その後に
精神的に落ち込む事があり 155ｃｍ 44ｷﾛに落ち
（イライラすると食べちゃうのですがこの時はお腹も空かないし生きている感覚もなかったので１週間で落ちましたｗ）
またその後。。。
一番最近（去年の夏）のお話です
何をしてもうまくいかず、イライラするとコンビニやデパートをﾊｼｺﾞして
食べたい物をすべて買って
お腹いっぱいになって寝て起きて後悔して
病院にいって精神安定剤を貰って飲んで。。。
というのを繰り返していました。
この時が本当に恐ろしくて
今日はたくさん食べたから
明日は食べちゃダメだ！と思いながら睡眠薬を飲んで寝ると
無意識でコンビニ
に行っていたみたいで
カツカレーや高カロリーな物を寝ながら食べていました。
起きたらリビングに食べ終わったご飯の殻が転がってあるんです
一瞬誰か家に入ったのかと思って怖くなって鍵を確認しに行って
閉まっているのを確認して、ホットすると同時に
こんな物を食べたの？？と記憶がない怖さと、食べてしまった後悔に毎日泣いていました。
面白いくらいに毎日体重が増えて、52ｷﾛになってしまい
顔がパンパンで職場の人に何かの病気かと心配されｗ
（笑うと目が肉に埋もれるくらいｗ 豚に育ちました）
現状に気がついてMDダイエットや怪しいダイエットを試しましたが
ずっと無理なダイエットをしていたので体重が落ちず
ジム通いをはじめました
有酸素運動と、インナーマッスルの筋トレ
をして体や顔は戻ってきたけれど
脇腹と下腹の肉と、体重がびくともせず、
思い切って脂肪吸引をすることにしたのです。
これがきっかけです！！
脂肪吸引は10代からずっとしたかった事でカウンセリングも何度か行っていたので
怖い気持ちは全くなかったです
夢がかなう嬉しさと、安い施術ではないので
成功させたいなという気持ちでいっぱいで決めてからは自分でもびっくりするくらい前向きになれました。
脂肪吸引が終わった今、
家では二の腕のストレッチや、骨盤の体操
ジムでは毎日最低２時間のウォーキングとプールでのウォーキングをしています。
まだ術後10日くらいで激しい運動が出来ないので徐々に増やしていくつもりです
食事も好きな物を食べているのに４９kg代に突入
いままで体をいじめていたけれど、これからは
体も心も健康に綺麗になっていきたいと思います
私の筋肉は元気みたいです
パンの食べ放題
モーニングが
紅茶
アップルパイが運ばれているのを発見
そんなに美味しいのかな
ﾊﾞｶだ。。