一つ目の二ツ山頭頂！
稜線も素晴らしい👏
お次行くよ〜
登った後の下りもきつい〜😓
細い巻道、スイッチバック。なかなか急下り。
シングルトラックの巻道が続く。
ここが1番しんどかったぁ〜
なんだか、ヘロヘロ。
ちょっとオエってなるし、胃腸トラブル？
それともハンガーノックか？？
歩きでもしんどくなった。
シングルトラックなので、どんどん抜いてもらった。
他にもしんどうそうな方いたので、がんばりましょ！
休み休みどうにか進んだ。
下りも走れない。。。
再び登りへ。
途中座ったりして、休んで、アミノバイタル補給したり。
登りでだんだん戻って来たのかな。
二つ目の三峰山へ！！
やっぱり上が見える〜
スイッチバックで登るよ〜
景色はサイコー！
風が涼しい！
それを励みにひた登る。
上からスタッフさんが大声で応援📣
着いたぁ〜
二つ目の三峰山登頂！！🏔️🏔️
ここはハイカーさん多いよ。
座って休憩。
グレープフルーツジュース２つ目補給。
まんじゅう食べる。
スポドリ補給。
なかなか水分消費してる💦
ホント絶景✨✨
諏訪湖〜
稜線行くよ〜
ど〜ん
よっしゃ行こう！
ハイカーさんに注意しつつ、下るよ。
毛無峠みたい。
風がサイコー
下りは少し走れたかな💨
後ろから救護の女性の方元気だったな！
23キロ地点の第2エイド到着！
和田峠。
ほぼ食べ物なかった
水しかなかった。
自販機使えず。
トイレも待ったけど、トイレしといて良かった🚽
スマホ充電🔋
水を補給。
ストックゼロだ💦
だいぶ暑いな☀️
よし！
行こう。
最後の山！鷲ヶ峰へ！
じわじわ登るよ。
ほんとじわじわ登った。
やっぱり最後はきつい登りやった
三つ目鷲ヶ峰登頂！！！🏔️🏔️🏔️
や〜3つ山登れた〜
諏訪湖〜✨✨
下るよ〜
ザレ場の下り🪨
ずっと前にいた方抜けた！
だんだん走れた！
歩行区間の八島ケ原湿原到着。
迷ったけど、アミノバイタル補給。
自販機で冷え冷え梅ジュースうまかった〜😋
コイン持ってて良かった🪙
スポドリ1本ストック。
トイレお借りした。
湿原見ながら、歩きいいね〜
ハイカーさんにご挨拶しながら
休めたかなぁ。
歩行区間終わると、川の道へ。
ここはなかなかテクニカル。
石辺り、泥土、川渡り。
水浴びできた
なんか調子出てきた！それなりに速足で進む！
川道越えて、林道へ。走れる！
ザレ場っぽいところも鹿ダッシュ🦌💨笑
ここは抜けた！
御柱古道はサイコー💨
応援してくれてる方いてありがとうございます！
水場でリフレッシュ！
気づいたらロード出て、36.5キロ地点の第3エイドの所沢エイド到着。
ここはオレンジジュース、コーラ、りんご、オレンジあって良かった
ポカリ補給！
このまま行けそうや！
ラスト6.5キロ！
ロードをダッシュ💨
だいぶ走れる！
救護の女性の方速い！
最後登りの木落し坂本へ！
ここはゆるゆる林道の登り。
御柱あった
1000mくらいのところでスタッフさんがラスト3キロ下り！のお知らせ！
最後のグレープフルーツジュース補給して、ダッシュ💨
こぼうびトレイルや！
猛然とダッシュ！
ロード出てもダッシュ💨
なんでか最後は走れる！笑
そのまま最後細い道を抜けてゴール！！！
最後制止されました！すみません😅
いや〜完走できて良かった〜
ギリギリ9時間切れた〜
お疲れ様でした〜
いや〜良かった。
少し放心して、着替えて、温泉水で足洗いました。🦵
山賊焼き、しそサイダーいただきました
沁みる〜
バスあったけど、ゼロサンダル履いて歩いて駐車場行こう。
諏訪湖〜✨✨
③へ続く。。。