サイコーの天気での藤岡サンマラソン☀️
ゲストランナーの走る気象予報士平井さんもびっくらな晴天でした
先週もトラブルばかり。。。（ ; ; ）
明らかに向いてないのだが、やめることはできない。やはり耐えるしかないな。。。
水素焙煎コーヒーなるものを飲んでみた☕️
う〜ん。
自分は普通の方がいいかな😅
毎晩ジョイに溢れるのですが、気持ちは全くもって逆だなぁ。。
奮発して、長崎ちゃんぽん唐揚げ餃子セット😋
どうにか今週、、というか11月終わったのかぁ、
乗り越え、お疲れ様です🍻
ユウグレさんはまさかの展開に！！
結局土曜日は1日就寝🛌💤
そりゃそうだよね
休めたから良しとして、切り替えて、パスタチャージ🍝
たくさん寝たけど、22時くらいにはおやすみなさい💤
11月30日(日)
4時頃起きる。
朝もパスタチャージして、5時半頃には出発🚐
6時15分くらいには着いた！
今回はこちらの駐車場🅿️
今回からゼッケンが予め郵送で来たので、受付なし。
荷物預かりは自主的になったので、リュック背負い散歩へ。
お〜案山子おった
玉入れリアル！
なかなか紅葉してる〜🍁
ゴール付近にも
猫リアル
参加賞はゴール後に変わったので、スタート前は穏やかな雰囲気。
ゆっくりアップ〜
8時くらいに着替えて、そろそろだな〜
荷物はグランド脇に置いた🎒
この方が楽ね。
風なく晴れ☀️
熊さんが出た影響で初めてのコース変更。
激坂の集落まで行かないので、半袖、ハーパン、手袋、ブラウンサングラス🕶️、トーリン、腕にバフ、サムライチャージ1つで行きます！
平井さんがスカイビュートレイル80キロ完走など、元気でガッツな方で、テレビと印象が違ってびっくり
地元藤岡の元箱根ランナーの島﨑さん！
めっちゃ速かった〜
いよいよ9時ハーフスタート！
いつものごとく最初だけ、4:19で入り！
あとは頑張るのみ💨
今回前半のアップダウンコースを2往復するよ！
なかなかアップダウンだけど、はるな梅マラソンよりかは走り易いと思ってる
往復なので、する違いランナーさんとがんば！がんば！
白川さんは序盤2位だったけど、さすがに島﨑さん速かった
さらに1位の方はもっと速かったぁ〜
人間かぁ〜笑
自分もどうにかアップダウンで勢い付けて、腕振って頑張った！
2往復が終わるともう少し！
しかし10キロや5キロの方も来て、混戦状態
ペース引っ張られることなく、もうそこまで上がらない
心拍ずっとオーバーでしたが、どうにかキロ5分ならずにゴール！
勝手に競わさせていただいている角上さんには勝てず
いや〜なかなかハードでした〜
激坂無くても、去年とほぼ同じくらいのタイムでした！
今年最後の大逃げできたかな。
フルマラソンとは違って、心拍オーバーなるまで体動いたということで
ほんと晴天でした〜☀️
走ってると風を感じたので、手袋してて良かった🧤
ラン後の参加賞もいいね
出店あったけど、混んでたので、ラン後飯〜😋
たまごまんじゅううまい🥚
痛いなと思ってたら、Tシャツズレで、乳首から出血してた🩸笑
よ〜しお風呂〜
やすらぎの湯さんでまったり〜
夕飯の買い出し。
ベイシアのダイソーがリニューアルして混んでたな。
お待ちかねの夕飯だ〜
久しぶりにかわむらさんの特上うなぎ弁当
妹夫婦のお鍋🍲
美味い😋
父母の結婚記念日お祝い🥂
ワイン甘い〜🍾
おめでとう〜🥳
いや〜腹パンですた
それなり！笑
お疲れ様でした〜
来週は中之条だよ🎽