深谷ハーフシティハーフマラソン！
昨年は相方の方と電車で参加でした🚃
7時前のビッグタートルはまだガラガラでした。
場所取りが大変ですね。今回は2階の端っこの方にリュック置かせて頂きました。
雨じゃないなら、外でも大丈夫だね。
貴重品預かりは有料のロッカーとなりました。
7時くらいからアップ開始。1番にスタート笑笑。
グランドをぶらぶら走る。山があったので、仙元山も走りました。ちょうど良いトレイルで気持ち良かったです
40分くらいは走って、あとは体操。
8時くらいまでにはアップ終わり。
トイレは並ぶね🚽
着替えて、9時前に最後のトイレ🚽
ビッグタートル内はあったかい。
サングラス、長袖インナー、富山マラソンTシャツ、ウルトラの手袋、、バフ、フーデニハーパン、5本指靴下、トーリン7で臨みます！
こんにゃくゼリー、栗羊羹ポケットに。
エレキバン足に3箇所貼った🦵
靴紐に計測器付けるの苦戦笑笑
9時10分くらいにはスタート地点へ。
1時間15分から30分の辺りに陣取る。
風出てきた〜
寒い🥶
約3,000人
多いね！
9時30分スタート！
最初は人多いよ！
ぐんまら並み！
転ばないように気をつける。
車線は1車線でなかなか狭い。
とりあえずキロ4:30以内くらいで行こう。
寝不足だし、昨日もお酒飲んじゃってるし、無理せず行こう。
7キロくらいまでは向かい風できつかった〜
ほぼフラット。
畑の多い長閑な景色。
赤城山、浅間山キレイに見えた🏔️
赤城おろしがきつい！
風強い！腕振って頑張る！
7キロ手前で左カーブして、少し風おさまり、走り易い！
カーブて方角変わるごとに風があったりなかったり。
給水はだいたい5キロごとに、4箇所。
給水まで長く感じたな。
参加者多いので、1人旅はなかったな。
常に誰かと勝手にデッドヒート気分笑笑💨
女性も速いよ💨
去年は雨でどこ走ってるか良く分からなかったけも、今年は晴れてコース分かったよ
フラットコースなので、ひたすら腕振って、推進力保つの難しい！
それでもそこまでペース落ちず行けた！
最後に爆走のお兄さんに着いて行けず
ラスト3キロくらいも向かい風きつかった
ゴールボードに1:32:20くらい見えた！
ラストスパートして、どうにか１時間33分切れた
キロ4:30以内キープ出来て良かった！
寝てない割に走れて良かった笑笑
ふっかちゃんやり切りました
去年より1分くらいいいかな。ほぼキープ！
やっぱり右のお尻痛いなぁ。。
1人で走ってるとこんなペース出ないけど、みんなで走ると不思議ね
煮ぼうとう美味い😋
深谷ねぎかけ放題でした
ラン後飯も！
ただ風強くて寒い🥶
富山マラソンTシャツお疲れ様でした！
やすらぎの湯さんでまったり
連休中日でサウナ混んでたな〜
マッサージいつも悩む
いつかお願いしよう。
宮崎のふるさと納税のウナギいただきました
お刺身も美味い🐟
晩酌〜
カメラ目線なもっちゃん😸
21時半くらいにはおやすみなさい😴
ようやくベットで寝れました笑笑
2月24日(月)
8時頃起きた！
赤城山白い〜
風強い〜
浅間山も白い🏔️
あったかもちこ🐈⬛
ゴロゴロもちこ😸
大阪マラソン🏃
3連休ラスト〜