歯の治療のあとにするストレッチ！～待合室で直ぐにできる編～

歯の治療をすると虫歯は良くなりますが、カラダは緊張しますね。とくに、首、顎関節はダメージを受けています。ガ～～～上顎・下顎を掘られいる感覚ですからね。それではそんな歯の治療のあとにするシンデレラストレッチをご紹介しましょう。治療が終わって待合室に戻ったら直ぐにやってみましょう。どうですか！！また続きもありますので次回に。。。これだけしておくだけで脳の緊張が解けますよ。 小森やよいのシンデレラストレッチ ...