2020.5.1〜3日分

5月1日から保湿やめた。
1日室内、寝起き。
2日屋外、自然光、マスクで汗だくの状態。
3日室内、午後。

YouTubeで得た情報によると、その先生曰く、肝斑って血液の病気だとか。
って事で、保湿関係ないじゃんと思い保湿やめる。
それと、今まで普通の牛乳石鹸で洗顔していたけれど、湯洗いのみにした。