ひどい体調で毎日死にたかった不調から1年。
どう変わったか。
クリニックの栄養療法や、サプリや。
規則正しい生活などでどう変わったか。
3月後半から仕事に出るようになったけど、数ヶ月はすぐに腰が痛くなったり、次の日には疲労とは違う倦怠感に襲われたり。
でもね、今は毎日料理して働けている。
長い時間は疲れが溜まるから良くないけど。
みんなには元気に戻ったと勘違いさせられるくらい、普通っぽく働けるまでになった。
胃腸が毎日気持ち悪くて、何ヶ月もずっと気持ち悪いのに、ご飯3食食べていたけど、今は胃腸は気持ち悪くない。
腸がましになったから、不安になることもあまりない。腸が悪いと、人は不安になると主治医の精神科医が言ってた。
この暗いトンネルの先に光はあるのかと、真剣に悩み苦しんだ日々、頑張って自分の身体を治す努力をひたすら続けたら、光が見えてきた。
まだ、グルテンもカゼインも、砂糖も、果物も、カフェインも発酵食品も食べられないけど。
だけど、わたしの体は50%以上回復した。
目眩も、動悸も、徐脈も、色んな不定愁訴がだいぶましになっていった。ありがとう、あたし。良く頑張ったね、あたし。
