最近、私は人生をもっと楽しむことに決めた。
好きなことをして、無理しないで、自分を大切にする時間を増やしたら、面白いことがどんどん起こる。
その中でも、特に気づいたのが「お茶瞑想」のすごさ。
たった5分、お茶を飲みながら 「今ここ」 に集中するだけで、心が落ち着いて直感も冴えてくる。
そんな穏やかな私の前に 「試練」がやってきた。
運転中、ふとバックミラーを見たら白バイがいた。「あれ？ なんか、私、追われてる？」
嫌な予感は的中した。
パトライトが光り、私の車を停めるように指示してくる。「はい、やってしまいましたね」と言わんばかりの警察の顔。
でも、私は動じなかった。なぜなら、私は サーモスのお茶を持っているから。
まず、落ち着くために一口。
「ふむ、台湾ウーロン茶の香ばしさが、私を冷静にさせる。」
15分後。
私は 切符を切られずに済んだ。
私は気づいた。
結局、人生を楽しむコツは、自分を大切にすること。そうすれば困難すらエンタメに変わる。