摂食障害の方のブログを拝見していると
｢アイスは許可食｣と言ってる方よく見かける
もちろん私もその1人
アイスは許可食です
昨日も帰宅してから牧場しぼりのラムレーズン食べた
今日もバイト前に行きつけのジェラート屋さん行く予定
アイスだけで生活してたら多少は痩せれるのかもしれないけど
それ以外も摂取するからなかなか痩せられない
最近は自己暗示かけようと思って寝る前、起きた時に｢断食！｣って言ってる
そのおかげ？なのかわかんないけど2週間前より過食嘔吐しない日は食べる量減ってきてる気がする
怖くて体重計乗れないけど。。
この調子で超少食になりたいなーーーーー