不妊検査に行ってから、禁煙をしているのだが何度も失敗している。
小学生の子供のように夫を扱う姑にイラっとしたり、認知の大姑にイラッとしたり、夫にイラッとしたりでタバコを吸ってしまい、禁煙失敗の繰り返し。
結局、イラっとした際にタバコを吸引することを通して深呼吸をすることでリラックスしているんだとわかっているのに、イラッとする→喫煙→イライラ収まると長年刷り込んでしまっている。
同じ銘柄を吸う夫はプカプカ吸ってるしで、もうね・・・・。
まだ精子の検査してないからって何の不安もないのね・・・。
なんとしても今日はもう絶対に吸わない。
自分を吸えない状況へと追い込むため、禁煙できたかどうか今後ブログに記していこうと思います。