食で・・・
Kyoさんの綺麗の秘訣は・・・
中を8割
外から2割
そぅ彼女が言うには
美肌になる為には中からも
綺麗にならないとと言います・・・
8割は体の中からケアする。
2割は外からのケアで。
だからいつもお肌がピカピカ
ほんとに外からいくらケアをしても
なかなかなりたい肌にはならない・・・
やっぱり普段から食べ物にも
気をつけよ・・・
そぅ言えば先日いつものメンバーで
忘年会をした時に
CURURU
と言うお店に行きましたぁ
コラーゲンたっぷりの鶏鍋
鶏とおだしがかなり絶品でしたぁ
次の日なんとなく肌の調子がよかった気がしましたよ
美肌になる為に
ほんとに食べる物考えよぅ
今年の目標
ファンデーションはぬってませんのよ
ねっYりん
中を8割
外から2割
そぅ彼女が言うには
美肌になる為には中からも
綺麗にならないとと言います・・・
8割は体の中からケアする。
2割は外からのケアで。
だからいつもお肌がピカピカ

ほんとに外からいくらケアをしても
なかなかなりたい肌にはならない・・・
やっぱり普段から食べ物にも
気をつけよ・・・
そぅ言えば先日いつものメンバーで
忘年会をした時に
CURURU
と言うお店に行きましたぁ

コラーゲンたっぷりの鶏鍋

鶏とおだしがかなり絶品でしたぁ

次の日なんとなく肌の調子がよかった気がしましたよ

美肌になる為に
ほんとに食べる物考えよぅ

今年の目標

ファンデーションはぬってませんのよ

ねっYりん










