HIP UP②!!!!
この間紹介しました
Yりんから教えて貰った
ヒップアップの
ストレッチ…
日々続けてマス
やり始めて③日に…
運動不足すぎのこの体…
全身打撲のよぅな
筋肉痛になりましたが
最近は慣れてきて…
変化が…
いつもおしりまわりピッチリめのボトムが少しゆるくなって…
お腹も徐々にかたく
なってきましたぁ
変化がでてくると
さらにやる気も出てきましたよぅ
この調子で頑張りマス
お弁当のおかず♪
今回は姉が
切り干し大根＆タケノコを煮た物を
お弁当のおかず用に
作ってくれて…
さっそく冷凍庫へストック…
冷凍したおかずを
お弁当に入れて持って
行くよぅになって
いろいろ試して見てるのですが…
これも味は変わらず
とても美味しぃ
お弁当用だったけど…
あまりにも美味しかったので…
夕ごはんの時にも
ちょっと①品プラスで
これは使えマス
V'tres♪
野菜とワインの欧州バル
『V'tres』 道頓堀店
へ行って来ましたぁ
お野菜がほんと
美味しぃ…
凄い活気的なお店で
店内はお客さんで
いっぱい
皆さんワインを片手に
陽気にお食事を
楽しんでましたよぅ