ローです
いつもいいね♪ありがとうございます✨
今日は久しぶりのロングライドで田沢湖です^ ^
天気もよくて今日は温かかったので、自転車日和
朝集まった6人で出発です！
久しぶりにロードに乗った方が二人ほどいたのでゆったりペースで行くことになりました。
チームで朝練してるMさんが引いてくれて楽ちんです(o^^o)
途中でひとり用事があり離脱💦
もうすこししてまたひとり・・久しぶりとのことで無理せずに離脱💦
別れる前にパシャり
ここからは5Kmくらいの上りです！
会話する余裕があり、以前よりはすこし進歩してるかなぁ〜って感じました
田沢湖に到着してパシャり！
ここでご飯を食べるかってなりましたが、食べなくていいっかっていうことになり・・
このまま帰ることに
カロリーメイト二本しか食べてこなかった私はまあまあ腹ペコ💦
仕方ないから頑張って帰ります・・
帰りはまあローテが早くスピードも速くなってました
向かい風もありヘトヘトです・・
一回千切れました（笑）
最後のほうはクールダウンしながら帰ってきました。
久しぶりのロングライドでがっつり疲れました
帰ってからお昼寝して爆睡でした（笑）
でもやっぱりみんなで走ると楽しいですね(o^^o)
また行きたいです！
ではではまたね
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