ヘルシーだけじゃ物足りない！

欲張りママのための

ヘルシー　×　美味しい　×　カワイイ

フレンチスイーツ専門お菓子教室

Atelier Douceurs （アトリエ　ドゥスール）の青山由美です。

残席１名様

になりました！

プレレッスン&お茶会

まだまだ、

受付中です！

ヘルシー×美味しい×カワイイ　

フレンチスイーツの

ポイントがすべて体験できる！

卵・乳製品・白砂糖＆グルテンフリー　の　

「イチジクのタタン風ケイク」

１人１台作成＆スイーツプレート付き

10月20日（金）　１０：３０～１３：３０（予定）

プレレッスン特別価格　　　

~~８０００円~~　→　【半額!】４０００円

詳細は　→　こちら

お申し込み＆お問い合わせは　→　こちら

プレレッスンで作るこちらのケーキ

我が家の中学生の娘にも大好評です！

とおススメいたしましたが、

美容と健康を気にする

ママたちにも特におススメなスイーツです

それは、今が旬のイチジクをたっぷり使ったスイーツだから

イチジクには、代表的にはこんな効能があります。

消化酵素がタンパク質、脂質、糖質の消化を促進し、胃の負担を軽減してくれます。

胃もたれ、二日酔いの予防に効果的

水溶性食物繊維のペクチンが、善玉菌のエサになり、腸内環境を整え、便秘予防にも効果的

更にペクチンはコレステロール値や血糖値も下げる効果もあります。

アントシアニンの抗酸化作用が、活性酸素を抑制し、生活習慣病を予防し、アンチエイジング効果もあります。

カリウムがナトリウムを排出することで、血圧上昇も抑えられ、更にむくみも解消されます。

植物性エストロゲンにより、月経前症候群(PMS)の緩和効果も期待されます。

などなど女性に嬉しい効能がたくさんです

今が旬のイチジクのケイクを一緒に作りませんか

アトリエドゥスールでは、来年リニューアルオープンに向けて準備中です。

今までの『体にやさしいお菓子』のレッスンから『ヘルシー×美味しい×カワイイ』スイーツへと、

更に充実した内容になる予定です。

年明けに体験レッスンを開催予定です。

詳細が決まりましたら、ご報告いたします。

【アクセス】

神奈川県横浜市青葉区

東急田園都市線青葉台駅よりバス7分

東急田園都市線藤が丘駅よりバス8分

お車でお越しいただけます (先着1台お問い合わせください)

自宅教室のため詳細はお問い合わせください

アトリエドゥスールへのお問い合わせ→★

【通いやすい地域】

＊東急田園都市線沿線

東京都・世田谷区（二子玉川、用賀、桜新町…）

神奈川県（青葉台、長津田、中央林間、あざみ野、たまプラーザ、鷺沼、溝の口）

＊横浜線沿線

東京都・町田市(町田)

神奈川県 (十日市場、中山、鴨居)

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