おはようございます。
今の50代は美しい！
50代の心と体を美しくするスイーツレッスン
ヘルシー × 美味しい × カワイイ
フレンチスイーツ専門お菓子教室
Atelier Douceurs （アトリエ ドゥスール）の青山由美です。
先日、玲沙さんとインスタライブをしました。
植物性スイーツのこと、お話しさせていただきました。
ぜひ、玲沙さんのインスタアカウントからご視聴くださいね！
今日はぎりぎりのお知らせですが、クリスマス直後に
オンライン体験レッスンを開催いたします！
お正月プリン？？
なんでしょうね。
はい、黒ゴマのプリンを作ります！
通常は￥３，８００のところ、￥２、、８００で開催します。
年末年始の疲れた胃腸にやさしい豆乳の黒ゴマプリンです。
とろりんと滑らかプリンのような食感のプリンに仕上げました。
ZOOMのオンラインレッスンです。
お申込みはこちらからどうぞ
黒ゴマって、とっても女性にとって
ひじょうに嬉しい食材なんですよ。
黒色は薬膳において、
腎の働きを高める色といわれています。
薬膳では腎は生命力やアンチエイジングには
とても大切な臓器。
以前薬膳のお教室に通っていた時、
先生から、
「女性には黒と赤の食物が大切」
とよく言われていました。
黒といえば代表的なのが黒ゴマ。
一番手軽にいつでも取り入れやすい
食材ではないでしょうか？
では赤は？？
それについてもまた次回にお話ししますね。
黒の食材を使った黒ゴマプリン
一緒に作りませんか？
こちらもぜひご覧くださいね！
オンラインレッスンの模様を配信しています。
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