欲張りママのための
ヘルシー × 美味しい × カワイイ
フレンチスイーツ専門お菓子教室
Atelier Douceurs （アトリエ ドゥスール）の青山由美です。
《体験レッスン情報》
3月15日（金）NEW
3月18日（月）NEW
各日10時～13時半（予定）、3名様
抹茶のスクエアケイク
もちろん、卵・乳製品・白砂糖フリーです！
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私は元々は
フランス菓子を学び、
そして教室もフランス菓子レッスンをしていました。
それが、なぜ
卵も乳製品も、白砂糖も抜いた
植物性のお菓子を作り始めたのか。
娘の体調不良がきっかけでした。
病気というほどでもない
体調不良。
35度台の低体温と頭痛でした。
でも、当時小学校高学年で、
女性としてもこれから体の成長を
始める時に重なったので、
何とかしないと！！
と、最初に食事を見直し始めました
でも、我が家はそんなに偏っている食事を
していたわけでもなかったのですが、
更にバランスよく摂るくらいのことしか
していませんでした。
ある時、
白砂糖は体を冷やす
こんな言葉を聞き、
はっ！！
っとしました。
だって、私は白砂糖たっぷりの
フランス菓子を作り、
たくさんの試作のお菓子があれば、
子供達が喜んで食べてくれていたのです。
これかもしれない！！
と思いました。
そこから私のフランス菓子から
ヘルシーなお菓子へと変わっていきました。
どうやって変わっていったのか？
もし、何となく体調が優れないなぁ。
甘いものがやめられない。
そんな方に読んでいただきたいと思い、
私の始めたことを無料メールレッスンの中で
お話ししています。
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ポイント、太りにくいスイーツ情報などなど
発信していきます
体験レッスンにご興味ある方へのお得情報も
ぜひチェックしてみてくださいね！
ぜひこんな風にお悩みの方に
お読みいただきたいです！
ヘルシースイーツ＝美味しくなくて見た目も地味。そんなネガティブイメージをお持ちの方
手作りスイーツでお子様自慢のママに変身したい方
クリスマススイーツをお子様と作りたい方
家族の健康を考えた食生活を送りたい方
太りにくいスイーツが食べたい方
お菓子作りが初心者の方（ヘルシースイーツはフランス菓子よりずっと簡単！）
白砂糖の中毒性を断ちたい方
【アクセス】
アトリエ ドゥスールへのお問い合わせ→★
神奈川県（青葉台、長津田、中央林間、あざみ野、たまプラーザ、鷺沼、溝の口）
＊横浜線沿線
東京都・町田市(町田)
神奈川県 (十日市場、中山、鴨居)