妊活アイテム 雑穀米

今週木曜日は通水検査予定です。
通水検査のメリットの妊娠しやすくなるといいなぁ。。
痛みに弱い私は、耐えられるのでしょうか

それより、便秘４日目。
ヨーグルト毎日食べているのに、全然でない・・・。
このままだと、体調悪くなって通水検査ができないと困る

家でボルスターを使ってヨガしたりしているのに・・・。


今日はネットで買った雑穀米で便秘解消したい。
鉄分豊富。ミネラル豊富です。

アマランサスも頼んだけど、人気でいまだに届きません。




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