こんばんは！
ぬかまみれ太郎です。
今宵も『ぬかまみれ太郎のどんでん返し』の時間がやってきました(*´꒳`*)
さてと 今日は昨日の続きで
皆さん大好きな筋トレである。
ここで残念なお知らせだが、
筋トレをしても
それが直接ダイエットには結びつく事はない。
当然 腹の贅肉を落とそうと 腹筋運動をしてもムダである。
ではなぜ筋トレを進めるのか？
まず筋肉が付く事で
姿勢が良くなる。
夢のバストアップが図れる。
魅惑の美尻を手に入れる事ができる。
憧れのメリハリのある美ボディーになれる。
歳をとっても寝たきりになりにくい。
等々様々な恩恵があるのだ。
そして 筋トレの副産物として
気分が爽快になって ストレス発散になる。
適度な疲労感で熟睡できる。
表情もいきいきしてくる。
肩こりも改善されて 腰痛予防にもなる。
そして
まぁこれはどうでもいい事であるが
筋肉量が増える事で基礎代謝が上がり 見た目痩せてしまう🤔
見た目と言ったのは 実は筋肉というのは脂肪より重い為 実際は細くなっていても 体重計が指す数字は増えているという事もあるのだ。
これが私が昨日から言っている ただ痩せても仕方がないという理由である。
逆に せっかく筋トレで美ボディを手に入れた人が トレーニングをやめてしまうと 見た目はぷよぷよだが 体重計の数字は減ってきた🤗
という事もありうるのである。
少しはやる気になってきたのではないか？
しかし 私には、ここでトレーニング法を書いても
読者の皆さんが参考にして自宅で筋トレを始めるとは
到底思えない。
私は疑い深い性格であり、
要するに皆さんは信用されていないのである🤭
そこで いつからかは未定だが 当店に来てくれたお客さんで 希望される方にはトレーニングコースを開設しよう。
日祝など 私がいる時は私が直接。
私がいない時には そうだ！ 店長を任命しよう！
これから毎日 店長を弟子として ノウハウを叩き込むのだ。
ただ一つ難点があるのだが
実はこの事実を 当の本人である店長はまだ知らない。
明日の朝 この記事を見て初めて知る事になる。
知った時には 既に全世界に公表された後なのだ。
恐るべし Facebook！
恐るべし ぬかまみれ太郎！(°▽°)
朝から彼女の驚きに満ちた顔を見るのが楽しみでならない👻
酵素風呂に入ってからのトレーニングは体にムリがあるので トレーニング後の酵素風呂がいいだろう。
一般のジムではトレーニング後はシャワー。
高級なジムで大浴場と良くてサウナが一般的だ。
それが 当店はトレーニング後の酵素風呂があるのである。
これって凄い事じゃないか！？
そうなると 店名も 酵素浴サロンLino のままと言う訳にもいくまい。
『酵素浴サロンLino ＋』がいいじゃないか！
酵素浴だけじゃなく 酵素浴プラス エステであったり アロマトリートメントであったり トレーニングもある という意味だ。
前にも書いたが 私はこの記事を思いつくまま書いている。
当然 店名の件も店長は知らない。
ただこればかりは 店長に断り無く勝手に決めてしまっては後々 何を言われるかわからないので 相談しようと思う。
そのうち発表があると思うので もうしばらくお待ち頂きたい。
次回は 酵素浴とダイエット みたいな感じで書きたいと 思う。 知らんけど（笑）
