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何か目が覚めた5時
久しぶりに走ろう!と思ってそそくさと着替えていつもの公園へ。
およそ10日ぶりなのでゆっくりスタート。
ご来光は5:40位でした。
5:45過ぎると「走る」人が結構たくさんになってきました。
「さが桜マラソン」のTシャツの人もいましたね。
ランニングコースを2周(約3.5キロ)をゆっくりと走りました。
前回1キロも走らないうちにゼーゼーしちゃったけど、今日は2周をゆっくりだけど走りきることができました。
よかった、よかった
抽選のものしか大会エントリーしてないけど、
ただ今大会の目標がないのでいまいち走ることに目が向かないんだけどね。
でも体力作り、体力維持のため、ダイエット(笑)のためにも
ウォーキング含め少しずつでも走りたいよね。
しかし今日は福岡も30度を超えてずっと会社にいましたよ。
そんな中地震もあったり…
地震「ズドン」ときただけで揺れなかったわ。
トラックが通ったのかと思いました。
福岡に来てから初めての地震かも~~~
今日は来期の予算作りの日だったのに、無駄にTV会議やるぞ~って1時間使ってグダグダでした。
今日も23時すぎの帰宅・・・
もうおやすみなさいです・・・