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昨日は風もなかったけど、今朝は多少風がありました~。

ホテルから城山公園までウォーク&ラン。

また1週間ぶりだったので、初心に戻りつつ5分走って5分歩いて。10分走って5分歩きみたいな。


朝日がきれ~い

そして公園の写真はなし(T^T)

ぐるーっとまわって延岡駅まで戻ってきました。



やっぱり延岡と言えば…





ホテルは駅の目の前です。
3.5㎞楽しく走れました~(#^_^#)

これから準備してダイビングです!