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今日はＡＢＣでケーキを作った後、
大濠公園ランしてきました～。
ちなみにケーキはランのメンバーで食べきりました！
今日はレース参加で欠席などもいたので、6人でRUNスタート。
すでに17時の集合前から走っている人もいて、月間200㎞組と初心者組に分かれてスタート。
月間200㎞組は集合時間の前からスピード練習したり、家から4㎞走ってきたり…すごいですな～(@_@)
ゆっくり組はキロ7:30でおしゃべりRUN。
さすがに北海道マラソンから丸々1週間、全く走らなかったので1周2㎞ずつ休憩しながら3周しました。
18時すぎでもこんな感じ。
ランナーもとにかく多いです。夕方になってから増々多くなってきました。
まだまだ札幌に比べたら明るいでしょ？
RUNの後、やっぱりアレでしょ？
ってことで、ルービー
もね。RUN1時間、ルービー2時間(≧∇≦)b
あー、楽しかった！
次のレースは来月、また走り出しますよん