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4日間ってあっという間ですね。
結局今日も朝は雨。
でもなぜか昼間は晴れ。
天気予報は雨だったのにね。
そして頭痛はとれず…引きこもりです。
でもやっぱり走りたいと思って夕方から走りに行きました。
いつもの公園外周を2周、ランニングコースを1周、6.38㎞
今週は…
12日に7㎞
14日に6.42㎞
今日が6.38㎞
今日は走った後に温泉入ってマッサージしてもらったよ。
マッサージ久しぶり(約2ヵ月ぶり)で、「指が入っていかない」って言われちゃいました。
肩と首をってお願いしたけど、肩甲骨まわりや足もごりごりやってもらって気持ち良かったです。
明日からいつもの生活がスタートです。
でも、
北海道マラソンまであと14日ですよ～。
やべー、焦る
