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昨日帰った時点（午後9時ちょっと前）でも、蒸し蒸し度合いがハンパなくて、体感気温も27～28℃、湿度は100％と言ってもまんざら間違いではないような感じでした。
それでも夜走ろうかと思ったんですよ、本当は。
でもね、ボンビーガールで水トちゃんの台湾での食いっぷりを見てたら午後11時間近。
さすがにそこからは走りに行けないので、そこはすっぱりと寝て朝RUNですよ～。
朝5時すぎからスタート。
でも、きっと24～25℃はあると思われる気温＋湿気。
そして、ポツポツと小雨まじりですが、走ります。
まだ昨日の夜よりはマシだと思って走り始めたけど、3キロすぎから呼吸が苦しくなって、遅いのにもっと遅いスピードに落としてたらたらと走ります。
とにかく1キロごとに水を飲んでみたけどちょっと苦しいのは治らなかったので5キロ走ったしヨシとして終了です。
夜中も起きずに寝てたはずなのにおかしいね。
azさんのブログにあった、シャワーを水にして5分位足にあびるっていうやつをやってみました。
ちょっとひんやりするし、気持ちいいです。
会社の階段もすいすい登れましたよ。
とりあえず、明日は明け方から午後にかけて台風が九州上陸の様子。
朝の通勤時間が結構ひどいかもしれないです。
電車が止まったりしたら仕事も終了させる位の気持ちで来ますわ。
人生初直撃台風、どんなんかなぁ～～～～。
沖縄のニュース見てたら「臨時休業」でも「集団下校」でもしたいよね。
台風が過ぎたらまた走ります。
