にほんブログ村
↑応援のぽち、よろしくです。実は中々上位のほうにいます
暑いな~と思って目が覚めたら4:36だったので、二度寝したら寝坊しそうだし、これは走りにいくしかないでしょ~~~っと思ってすばやく準備(笑)してとっとと走りに出ました。
↑まだ夜明け前だけど朝焼けがすごいきれいでしたよ。
いつもの公園のランニングコースをね。
今外周走って怪我したら大変だからさ。
まだ5時だというのにお散歩している人すごいいる!!!
無理しない程度にスピード上げてみたり、ゆっくり走ってみたり色々試してみた感で(笑)
2周目の半分、坂をのぼりきったところで朝日が!!
立ち止まって、大きく深呼吸してまた走り出します。
半周まわって半分のところからUターンしてのぼり坂へ。
結局、今日はランニングコース3.5周して終了。
気持ちよく走れました~♪
明日は休んで木曜日走れたらいいな
本格的に帰る準備しようかな